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蓮子心的食用方法
蓮子是很多人都喜愛吃的食物,它的營養價值很高,而且對製作方法上,也是比較多,那蓮子當中的蓮子心,也是一種美食,但是它對人體疾病治療上,也是有著很好的幫助,蓮子心是一個很多人都沒有太注意的,其實它對疾病治療上,有著很好幫助,而且它的治療方法
2017-08-09 46 -
初秋清熱去火:魚腥草白梨湯
立秋我們家鄉有個習俗是吃黃瓜,聽說會變瘦,所以今天我準備要吃多多的黃瓜。立秋代表著夏天的結束,氣候將逐漸轉涼,人們經過一個夏天的暑熱薰蒸,身體正要恢復一下,此時做好養生,可以祛病延年哦。其實整個夏天加上立秋這個節氣都非常適合清熱、排濕,加
2017-08-08 105 -
九款夏末秋初養生粥,讓你喝出健康身體!
現在正值夏末秋初,這個時候天氣漸漸轉涼,早晚溫差大,養生的一個關鍵是早上多喝粥。粥的養生功效大,加入一些滋陰潤肺的食材,是夏末秋初養生的最佳選擇。那麼夏末秋初養生適合喝什麼粥呢?下面為您介紹九款夏末秋初養生粥,讓你喝出健康身體!夏末秋初養
2017-08-08 87 -
趕走秋老虎侵襲的8道清熱解毒湯的做法
夏末吃什麼排毒?在夏季末尾的秋老虎時節,高溫天氣常常讓人受不了,不妨多喝清熱解毒湯。今天小編為您介紹8道夏季清熱解毒湯的做法,常喝這些湯可以幫你趕走炎熱、預防中暑!不妨來看看它們的做法吧。 1、苦瓜排骨湯 材料:苦瓜500克,排骨400克
2017-08-08 78 -
治療咳嗽妙招:白糖蒸雞蛋
天氣熱容易患上感冒。又有很多朋友因為感冒沒有及時治療,進而被咳嗽給纏上了。咳嗽是個讓人討厭的傢伙,不僅讓人喉嚨難受,還讓周圍的人聽著不舒服。既影響自身的生活品質,又影響周遭人的感受。有沒有什麼簡單又有效的方法,能快速趕走咳嗽呢?教大家一個
2017-07-22 78 -
蜂蜜百香果茶的做法步驟
百香果,又名西番蓮,是原產于美洲熱帶地區的一種芳香水果,有“果汁之王”的美譽。具有石榴、鳳梨、草莓、檸檬果、芒果、酸梅等數種水果的農鬱香味。風味特殊,因而得名百香果。百香果的果汁色、香、味、營養極佳,富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素
2017-07-22 62 -
適用於中暑的洛神花水果茶做法
“洛神花味微酸,富含維生素C,接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成分,有益於平衡血脂,增進鈣吸收,促進消化。清爽酸味能增進食欲,消除暑熱帶來的疲憊。適用於中暑!加了水果和蜂蜜後,整個茶水的酸甜味道根據美味!”食材明細幹洛神花:10g幹玫瑰花:少許
2017-07-22 136 -
清熱去火的穿心蓮怎麼做好吃?
穿心蓮是非常好的中藥,也是蔬菜,有清熱去火的功效。那麼穿心蓮可以炒著吃嗎?穿心蓮怎麼炒著吃比較好?接下來小編為大家解答! 涼拌穿心蓮材料:穿心蓮500克,蒜5克、薑5克、幹椒1枚、油、鹽、糖、麻油、涼拌醋、雞精各適量。做法:1、穿心蓮洗淨
2017-07-21 47 -
黑豆燉梨有什麼功效?
我們每天日常生活除了多通風,多運動來祛濕之外。改善我們的飲食也是很重要的,通過膳食也能幫助我們排除體內的濕氣,今天就給大家介紹一個方法,不僅能夠祛濕,小肚子還不見了。那就是黑豆燉梨。黑豆性平、味甘具有調中下氣、補血明目、滋陰補腎的作用,可
2017-07-20 135 -
適合夏天吃的原味綠豆糕的做法
喜歡“綠豆糕”,源於對綠豆的偏愛——“綠豆味甘、性涼,具有清熱解毒利尿、消暑除煩,止渴健胃,利水消腫之功效。”因此,用綠豆做得小點心自然是健康美味的。這款小點心因配料簡單,只有綠豆、白糖和沒有沖味的玉米油,吃起來就是綠豆沙和白糖的味道,
2017-07-19 77 -
上班族夏季養胃妙招
不少上班族逃不過“胃病”的困擾,特別是在夏季,吃冷飲、冷食給腸胃帶來很大的負擔。想要胃健康就要及時養胃,那麼問題來了,夏季上班族如何養胃呢?接下來為大家詳細介紹,供大家參考。 夏季上班族如何養胃? 一、推薦常見的養胃食譜 1、紅薯 性
2017-07-17 69 -
胃潰瘍如何食療?
對於胃潰瘍這種疾病來說,雖然不是什麼致人死亡的疾病,但是胃潰瘍的發病也會給患者帶來巨大的痛苦。為此人們需要想辦法治療胃潰瘍才行,小編建議從飲食下手。那麼胃潰瘍吃什麼好呢?接下來為大家介紹幾個治療胃潰瘍的食療方,感興趣的話,不妨都來看一看吧
2017-07-17 58 -
腰痛的食療方法
俗話說:“藥補不如食補。”因此,飲食療法作為一種副作用小、操作方便的治療保健方法深受廣大腰痛病人歡迎。腰痛病人可根據自己所患腰痛的中醫分型,選用適合自己病症的食療方,以達到治療和調養的目的。以下我們就以腎虛、瘀血、風濕腰痛為例,介紹一些食
2017-07-17 245 -
酒醉後怎麼辦?應該喝什麼?
隨著代駕行業的普及,有些必要應酬的飯局上“我開車了不能喝酒”似乎已經不再是擋酒的藉口了,喝醉酒也是經常出現的一件事情。都說醉酒後要喝茶,那麼醉酒後喝茶好嗎?最後吃什麼什麼食物好呢?很多人都會認為醉酒後喝茶可以解酒,真的是這樣嗎?其實,喝酒
2017-07-17 144 -
治療消化不良的食譜
胃是我們人體消化的重要器官,我們的飲食通過胃部的消化來吸收,如果有胃部出現為了健康問題,那麼我們的消化也就會出現阻礙,那麼如果出現消化不良吃什麼好呢?接下來為大家介紹幾種消食的食譜,供大家參考。三款食譜緩解消化不良 1、紫椰菜雞肉湯 材料
2017-07-17 130 -
低血糖要怎麼飲食?
低血糖,顧名思義就是人體血糖濃度是偏低的,不過通過食補能夠起到一定的調理作用。那麼低血糖應該怎麼食補呢?有哪些低血糖食譜值得推薦呢?低血糖患者日常如何飲食?小編一一為你解惑!低血糖怎麼食補 。推薦三款低血糖食譜一,烏雞栗子滋補湯 材料:烏
2017-07-14 45 -
夏天易上火,口腔潰瘍吃什麼水果好?
口對於我們的身體而言是非常重要的一個部位,它不僅負責我們的吃,也負責著我們的表達。因此,如果我們的嘴巴或者是口腔出現了一些問題,那對於正常的生活可是會產生非常大的影響的。但是夏天是非常容易上火的一個季節,因而口腔潰瘍之類的小問題時常困擾
2017-07-14 46 -
清心敗火的食譜
從某種意義上說有火則生、無火則死,正常意義上說來火在一定的範圍內是必須的,超過正常範圍就是邪火。不正常的火又分為虛火和實火,正常人體陰陽是平衡的,對於實火來說陰是正常的但是陽過亢,這樣就顯為實火。另一種情況陽是正常的陰偏少,顯得陽過亢,這
2017-07-13 43 -
寶寶夏季降溫吃什麼好?
天氣太熱,寶寶也容易煩躁沒胃口,因此很多媽咪都犯愁。這是因為寶寶的體溫調節能力差,發汗機能不健全。夏天,媽咪不妨煮一些美味粥品給寶寶吃,幫助寶寶消暑降溫。以下是幾款消暑粥,希望各位媽媽能夠學會哦。第一款:多喝白開水,適量飲用綠豆湯! 白
2017-07-13 42 -
寶寶心火旺怎麼調理
有的媽媽反應寶寶睡覺不好,經常出汗,而且夜裡老是醒了,醒來就哭,家裡的老人說是心火旺,那麼心火旺的寶寶吃點什麼好?可以用什麼方法呢?下面給大家介紹幾種解決嬰兒心火旺的幾個方法。寶寶心火旺怎麼辦呢,今天小編說說三種方法: 降火的食物1、柿子
2017-07-13 79