-
麝香保心湯做法
麝香保心湯顧名思義是一些由於與調節心腦疾病的湯藥，這種藥是中醫中一種常見的配方，對於一些出現於心腦血管疾病的患者有明顯的效果，一般功效就是增加心血管的排血量，擴充血管改善心臟的缺氧性，不僅僅如此這種麝香保心湯還有很多種功效。 調節血
2015-09-12 22 -
扇貝哪裡不能吃
扇貝既美味又有很高的營養保健價值，可以幫助我們有效的預高膽固醇，以及各種心臟疾病。並且含有較多的不飽和脂肪酸，對一般人群均可食用。但扇貝身體各個部位並不能全部食用，有的時候會造成腸道的感染，嚴重的還會造成食物的中毒，下面說下扇貝哪裡不能
-
山藥紅棗雞湯的簡單做法
我們都知道，雞湯是一種非常有營養的湯品，不論是對於病人也好還是正常人也好，喝雞湯可以強身健體，補充大量的營養。尤其是大病初愈的人，多喝一些雞湯有利於身體的恢復。當然，熬雞湯的時候也可以加入一些食材進去，這樣雞湯就會更好喝，更有營養。山藥
-
瘦肉木耳湯的做法和功效
木耳與其他的蔬菜一樣，也是經常會在餐桌上看到，木耳雖然價格比其他的蔬菜貴一些，但是其營養功效要比普通蔬菜強很多。不但味道十分可口，吃起來還有一種脆脆的感覺，能夠給身體補充大量的營養。黑木耳要怎麼吃呢？最好就是製作成木耳瘦肉湯，具體的做法
-
紅豆薏米粥的服用方法是什麼
有一些人看到自己臉色比較蒼白就會認為自己是貧血，因此會喝大齡的薏米紅豆粥來治療。的確，薏米紅豆粥具有治療貧血的功效，不過，薏米紅豆粥不是普通的大米粥，而是一種保健湯品。因此，怎麼喝，什麼時候喝，每次喝多少都是有所講究的。下面就來說一說紅
2015-09-12 10 -
清涼開胃的小菜有哪些
很多媽媽到了天氣比較熱的時候就會很犯愁，因為天氣熱的時候寶寶的食欲就會大大降低，每天只吃那麼一點點的食物怎麼能夠健康成長？其實，要想讓寶寶的食欲大開，只需要做一些清涼可口的開胃小菜即可，這樣孩子就可以恢復正常的飲食了。那麼，清涼開胃小菜
2015-09-12 12 -
紅豆薏米粥的作用是什麼
不論是紅豆還是薏米都屬於給人體排毒的佳品，當匯總含有大量的營養物質，包括蛋白質，各類維生素以及脂肪油等等。同時還可以起到很好的消腫、排膿作用。在生活中，人們都會用紅豆與薏米熬粥喝，味道特別好。很多人想要瞭解到底紅豆薏米粥有何種功效，下面
-
紅豆薏米粥每天吃多少
平時多喝一些粥對於身體健康來說是非常有益的，粥的種類有很多，比如大米粥或者是玉米粥，是家庭當中最常見的粥品。而薏米紅豆粥也屬於一種常見粥品，不光味道好喝，同時還可以起到治療疾病的作用。很多人都不太瞭解，對於這種粥品每天要吃多少，下面就來
-
枸杞山藥湯功效有哪些和怎麼做？
相信大家對於枸杞和山藥這兩樣食材都是不陌生的，枸杞有很好明目清肝的效果，經常食用山藥也是很好促進消化，促進頭髮烏黑的效果，那麼對於山藥枸杞湯要如何做好喝的呢?山藥枸杞湯有哪些功效呢?小編搜集了一些關於山藥枸杞湯的功效介紹 ，有需要的人可
-
紅豆薏米湯可以當水喝嗎？
紅豆薏米湯的品是比較清淡的，沒有很濃稠的感覺，所以很多的人會喜歡把紅豆薏米湯當水來喝的，既滿足了補水的效果，有可以很好的改善身體，那麼紅豆薏湯真的可以適合當水了喝嗎?小編搜集了一些關於紅豆薏米湯的功效的介紹，有喜歡的人可以跟隨小編來看看
-
玉米胡蘿蔔湯功效有哪些？
玉米的味道是香甜的，很多人都會特別的喜歡玉米的味道，胡蘿蔔當然也是很不錯的一個食材，含有豐富的維生素C，玉米和胡蘿蔔在一起食用的時候，特別是煮湯喝的時候，有很好幫助小編的功效，那麼玉米胡蘿蔔湯還有哪些營養價值的呢?小編搜集了一些關於玉米
2015-09-12 10 -
花旗參蟲草花烏雞湯功效有哪些？
花旗參蟲草花烏雞湯適合在冬秋季節進行進補，可以有很好的增強自身抵抗力的作用，可能有些人對這個湯不是那麼的熟悉，那麼關於這道湯要怎麼樣做好吃的呢?小編根據大家的疑問，搜集了一些製作花旗參蟲草花烏雞湯的做法，有喜歡這道湯的人，可以跟隨小編來
2015-09-12 55 -
番茄木耳豆腐湯功效有哪些？
番茄木耳豆腐湯對於一些愛喝湯的人，應該是不陌生的，這道湯融合了番茄的酸甜，木耳的清脆和豆腐的潤滑，有很好的促進消化的效果，那麼番茄木耳豆腐湯有哪些營養價值的呢?小編搜集了一些番茄木耳豆腐湯的功效和營養價值，有興趣的人可以跟隨小編來看看哦
2015-09-12 27 -
什麼食物補鐵鋅呢？
對於一些喜歡挑食的人，特別是一些孩子，容易出現缺鋅缺鐵的情況，這個是需要飲食上進行調節的哦，那麼可能大家對於一些食物不是特別的瞭解，那麼哪些食物裡面含有鋅鐵呢?小編搜集了一些富含鋅鐵的食物，如果有需要補充鋅鐵的患者，可以跟隨小編來看看。
-
辣子雞塊怎麼做
對於雞肉我們可以說是經常吃的，因為在生活中製作雞肉的方法有很多種，平時的煮雞肉燉雞湯，都可以給我們的身體健康帶來很大的滋補效果，因為雞肉中含有非常多的蛋白質以及各種營養元素，但是一種形式的吃多了也會膩，那麼下面我們來瞭解一下辣子雞塊怎麼
2014-08-02 11 -
大暑清熱消暑九水果
今年的大暑是7月23日。大暑時節太陽到達黃經120°，是一年當中氣溫最熱的時候，酷熱的天氣會讓人難以招架，這個時候做好防暑降溫工作非常重要。那麼，大暑時節養生吃什麼食物好呢?多吃水果可以有效清熱消暑。下面就推薦能清熱消暑的九種水果，讓大
2014-08-02 11 -
夏季飲用啤酒7大好處
市場上的啤酒種類繁多，有生啤酒、熟啤酒、幹啤酒、無醇啤酒等等。這些啤酒的成分不同，因為人的體質也有所不同，所以喝啤酒要因人而異。你可根據個人的身體狀況，有選擇的飲用，那會對你的身體更加有益。 生啤酒 比較適於瘦人飲用，生啤酒(即
2014-08-02 11 -
推薦六款解暑涼茶
天氣熱時喝涼茶是很多人用來解暑的一種方式。然而，現在市面上的涼茶含糖量高，消暑保健功能大打折扣。其實，自己製作涼茶，不但能保證其清熱解暑功效，還能新鮮放心、並可以根據個人口味和體質進行調整。現推薦以下六款解暑涼茶，供大家選擇應用之。
2014-08-02 11 -
夏季食療養生：多吃苦味食物 常喝解暑藥粥
夏季是天地萬物生長、蔥郁茂盛的時期。大自然陽光充沛，熱力充足，萬物都借助這一自然趨勢加速生長發育。尤其是長夏(農曆6月，陽曆7～8月間)，是脾氣最旺盛、消化吸收力最強之時，但是由於夏季天氣炎熱，很多人都吃不下喝不下，所以，夏天飲食是一門
-
喝蜂蜜可預防夏季皮膚過敏
夏季是皮膚過敏夏季的高發季節，容易讓人紅、腫、燙，身體感覺不適。專家建議大家喝點當地產的蜂蜜，可起到預防效果。此外，飲用蕁麻葉茶、採用精油蒸汽熏吸法、補充維生素等都可有效幫你遠離皮膚過敏。今天我們來一起學學夏季養生如何防過敏的知識嗎?
2014-08-02 31
