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全麥粉的吃法
在生活中的我們接觸的最多的就是精細的麵粉，這樣的麵粉是祛除麩皮之後製作而成的，粗纖維的含量有所降低。全麥粉是一種小麥的粗加工，去麩皮之後的麵粉，含有更高的粗纖維的元素，更好的補充身體所需要的蛋白質等物質。下面我們來具體的瞭解一下全麥粉的
2014-06-26 11 -
湘菜菜譜 粽香排骨的做法
主料：豬大排500克 糯米150克 輔料：粽葉10片 雞蛋1個 澱粉2大勺 調料：食鹽2茶勺 醬油1大勺 雞精2茶勺 蔥適量 薑適量 料酒1大勺 白胡椒1茶勺 薑粉1茶勺 做法： 1、糯米用清水浸泡12小時以上，瀝幹水分，用醬油
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布丁粉怎麼吃
布丁是很多人都喜愛吃的，這類食物在口感上獨特，而且這樣的食物在含有的營養元素，也是比較多，根據布丁的口感不同，在營養元素上也是有著一些區別，那常見就是牛奶布丁，這樣的布丁含有的蛋白質、脂肪都是比較多的，對布丁粉怎麼吃呢，布丁粉也是製作布
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浙菜菜譜 大頭菜小炒的做法
主料：醃大頭菜適量 毛豆適量 輔料：彩椒適量 豆腐乾適量 調料：沙拉油適量 食鹽適量 雞精少許 香油少許 水3勺 做法： 1、毛豆剝後後放入蒸鍋蒸20分鐘 2、把毛豆拿出放涼備用 3、把大頭菜清洗一下 4、大頭菜切成細丁，
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鵝肝醬的功效與作用
鵝肝醬是很多人喜愛吃的，這樣的食物味道獨特，而且這樣的食物在吃的時候，對人體各方面，都是有著很好的幫助作用，不過在對鵝肝醬選擇之前，也是需要對它的功效和作用進行瞭解，這樣吃的時候才能夠放心進行，那鵝肝醬的功效與作用都有什麼呢，也是很多人
2014-06-26 20 -
徽菜菜譜 花蕊海參的做法
主料：海參（水浸）250克,豬蹄1250克 輔料：火腿15克,冬筍25克,油菜心200克,雞蛋50克 調料：鹽5克,醬油25克,白砂糖10克,黃酒20克,澱粉(玉米)5克,小蔥5克,豬油（煉製）120克,薑5克 做法： 1. 冬
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楓糖的副作用
常見的食物種類比較多，不同的食物對人體的幫助也是有很大區別，尤其是對蔬菜、水果上，這些食物對改善人體各方面效果都是非常不錯，蔬菜中有降血壓、降血糖，調理身體各部位，不同水果對促進人體消化，補充人體維生素都是有著不同，因此對食物選擇都是不
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閩菜菜譜 四珍釀筍尖的做法
主料：冬筍400克,雞胸脯肉100克 輔料：蝦米50克,香菇（鮮）75克,蟹黃25克,小白菜50克,雞蛋清25克 調料：大蔥10克,鹽3克,料酒5克,白砂糖5克,澱粉(蠶豆)5克,味精2克,香油5克,豬油（煉製）10克 做法：
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雞的做法大全之蒜香川味雞胗
材料： 新鮮雞胗半斤、小米椒一把、大蒜4-5瓣兒、花椒10粒左右、鹽、白糖、雞精、醬油、澱粉適量 做法： 1、雞胗買回來後反復仔細清洗用刀刮去內層殘留的黃色雜質，之後切成薄片，加上一少鹽、適量澱粉碼味； 青紅椒切成約一個指關節長
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痛風的人可以吃火腿心頭嗎
痛風病人現在已經越來越注重自己的飲食健康，因為患上痛風之後，各類病痛都會因為各種病原而折磨著痛風病人，所以痛風病人的飲食就變得尤為重要，火腿，是不是痛風患者可以吃的食物。火腿的美味，確實是讓很多痛風患者都蠢蠢欲動，因為之前有吃火腿的習慣
2014-06-25 24 -
苤藍怎麼做好吃
中華美食文化博大精深，從古至今，我們的先人們發明了很多菜的吃法和做法，正所謂一方水土養一方人，不同的人處於不同的環境，就能夠釀制出不同的飲食文化和特色的地方菜。然而正是因為有了這樣的地域差異，所以我們才能夠學習到各個地方菜肴的做法。很多
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鮑魚菇能降血糖嗎
鮑魚菇能降血糖嗎?這個問題讓許多高血糖患者都十分疑惑，因為目前菌類在市場上被譽為養生的聖品，食用鮑魚菇曾經一度被追捧的十分火熱，那麼鮑魚菇所含的成分，是不是可以幫助人們降低血糖呢?降低血糖的食物如今充斥著所有市場，對於高血糖人士來說一直
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魯菜菜譜 麻醬豆角的做法
主料：豇豆500克 調料：食鹽3克 醋10克 味精2克 香油5克 白皮蒜30克 做法： 1、豆角切去兩頭，入籠蒸爛，切3釐米長的段；大蒜去皮洗淨搗成蒜泥備用。 2、芝麻醬放盆中，加涼水100克攪勻，加鹽、蒜泥、味精、少許醋和香油
2012-04-11 31 -
梧桐子的副作用
在中醫上，我們講究陰陽平衡，也會有物極必反的說法，任何有益的食品吃多了都會對身體造成不利的影響。就像我們每天三頓飯，經常看電視說每天攝入的鹽分也是有一定量的，超過這個量也會對身體造成傷害，所以在我們的生活中即使對某樣東西很喜歡的話，也要
2014-06-25 51 -
粵菜菜譜 鹹蛋黃蒸肉餅的做法
主料：豬肉餡適量 輔料：鹹鴨蛋1個 調料：薑適量 料酒適量 生抽適量 蠔油適量 水澱粉適量 小蔥適量 白胡椒適量 水適量 做法： 1、準備材料 2、豬肉末（三分肥七分瘦）里加蔥薑末、料酒、生抽、蠔油、白胡椒粉、水 3、再加一
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烤肉醬的製作方法
不少人在食用白飯或者是粉條類以及麵條類時都喜歡加入烤肉醬。因為烤肉醬的香味十分濃郁，能夠刺激著我們的味蕾。讓我們在食用時候增進食欲。所以烤肉醬一直深受人們的喜愛。在白飯或者麵食上淋上一層厚厚的肉醬，可以使得我們食用起來也更有營養，否則容
2014-06-25 25 -
閩菜菜譜 蔥燒刺參的做法
主料：海參750克 輔料：冬筍50克,豬肉(瘦)50克,香菇（鮮）50克 調料：蔥白100克,白砂糖1克,味精2克,黃酒15克,醬油25克,香油1克,豬油（煉製）100克 做法： 1. 將刺參（海參）發透後大的每只切3塊，小的切
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羽衣甘藍怎麼做好吃
很多我們原以為不能吃的食物，現在又有很多新的發現。比如羽衣甘藍，這是一種常見的觀賞花，它的代表意義是祝福的意思。大家在街道上隨處可見這種花。因為從外觀上看，這種植物也很像牡丹花，但是湊近一看卻又很像捲心菜，能夠看到紅色、綠色、紫紅等不同
2014-06-25 10 -
浙菜菜譜 宋嫂魚羹的做法
主料：魚肉200克 輔料：雞蛋1個 香菇適量 火腿適量 冬筍適量 調料：食鹽1茶勺 醬油25克 雞精1茶勺 薑3片 料酒30克 米醋25克 水澱粉30克 小蔥適量 豬油50克 高湯250克 白胡椒適量 做法： 1、在魚肉上劃幾刀
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豆薯怎麼做好吃
豆薯又被人們稱為涼薯，這種食物既可以生吃也可以煮熟之後食用。在研磨成粉末之後加工變成沙葛粉，因為豆薯本身屬性是比較寒涼的，所以豆薯也有清熱去火的功效。豆薯是有一層皮的，要在食用之前必須將皮去除之後才可以進行食用，不可以連皮一起食用，因為
2014-06-25 11
