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吃黃花魚可防癌 黃花魚的營養價值有哪些？
魚類的營養豐富，其中黃花魚的營養價值就很高。不過，有很多家庭並不熟悉黃花魚。在挑選黃花魚的時候需要注意什麼才能購買到優質的黃花魚呢？在這裡，小編就來教大家幾招挑選黃花魚的方法吧。黃花魚的營養價值黃魚，又名黃花魚。大黃魚肉肥厚但口感略老，小
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酥梨什麼時候成熟
梨果的採收主要依據種類、品種的特性、果實的成熟度和用途，以及氣候情況而定。若採收過早，果實尚未成熟，產量低，品質差，且不耐貯藏；若採收過晚，西洋梨的一些品種果肉鬆軟或發綿，且不耐貯運。酥梨屬黃色品種，以果面銅綠色或綠褐色的底色上呈現黃色
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香蕉被譽為快樂食品 香蕉大功效與作用有哪些？
香蕉的功效與作用除了通便以外還有那些呢？眾所周知，香蕉放置的時間過長就會發黑，延遲香蕉發黑的時間也是很多人關注的話題。今天，就來告訴你香蕉最健康的吃法是怎樣的，千萬別錯過了。香蕉的3大功效與作用降血壓：香蕉含鉀量豐富，可提供較多的能降低血
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筍瓜能降血壓嗎
現在的高血壓的現象已經是最常見的了，而且引起高血壓的原因是很多的，大部分的人患有高血壓都和平時的飲食有很大的關係，長時間的食用大量的鹽類高的食物才會引起高血壓的現象，因此由於飲食引起的高血壓的現象是最常見的了，大家在平時的飲食上就要注意
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陳皮幫助化痰平喘抗炎 細數陳皮的功效與作用
陳皮是一味中藥，同時也可以在日常餐桌上來食用。不過，陳皮的功效與作用是鮮為人知的。接下來，小編為大家來介紹一下陳皮的功效與作用都有哪些，以及要如何選購陳皮，千萬別錯過了。陳皮的功效與作用對消化系統的作用：陳皮所含揮發油對胃腸道有溫和的刺激
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太陽魚是什麼
太陽魚是魚類的一種，很多的太陽魚都有很靚麗的色彩，最美的一種太陽魚被稱為嫦娥的種類，它的身體上閃耀著耀眼的藍色，它的種類也有很多，常見的有藍鰓太陽魚，黑刺蓋太陽魚，太陽魚的食用方法有很多，而且它的營養價值也是特別高的，對於太陽魚是什麼，
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痛風病人能吃芥菜頭嗎
痛風這樣的疾病已經是特別多件的了，大家知道引起痛風的原因嗎，這一疾病和我們平時的飲食是最有關係的，都是因為食用了太多的嘌呤高的食物，引起嘌呤代謝紊亂，而導致的一種疾病，這一疾病也叫富貴病。是現在的人很容易患上的一種疾病，那麼痛風病人能吃
2014-06-24 208 -
鵪鶉蛋的營養價值豐富 吃鵪鶉蛋健腦緩解失眠
鵪鶉蛋的營養價值也許是你意想不到的哦，雖然有很多人喜歡吃鵪鶉蛋。不過，你是否瞭解鵪鶉蛋的作用呢？在這裡，小編來為大家分析分析鵪鶉蛋的營養價值和功效，快來一起看看吧。鵪鶉蛋的營養價值鵪鶉蛋每百克可食部含蛋白質12.8克，脂肪11.1克，碳水
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黃豆防癌降血糖美膚 黃豆的功效與作用有哪些？
黃豆是具有豐富營養價值的豆製品，黃豆的功效與作用對人體健康也有很多的幫助。接下來，小編就來為大家具體介紹黃豆的功效與作用以及食用方法，快來一起和小編學兩招吧。黃豆的功效與作用預防癌症：大豆含有蛋白酶抑制素，它可以抑制多種癌症，對乳腺癌的抑
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香辣雞翅的營養價值
我們在平時應該都特別愛吃雞翅，特別是肯德基以及麥當勞的香辣雞翅，我們每次去肯德基應該都會點香辣雞翅，它的味道是很特別的，辣辣的味道是最有誘惑力的，這也是現在的人都很喜歡香辣雞翅的原因，香辣雞翅的營養價值也很高，雞翅豐中含有豐富的膠原蛋白
2014-06-24 17 -
黃花菜的功效與作用有哪些？黃花菜健腦抗衰老
黃花菜，相信大家都不會陌生。不過，對於黃花菜的功效與作用，你是否瞭解呢？並且，如果黃花菜吃法錯誤就會有危害。因此，今天就和小編一起來看看黃花菜的功效與作用及食用禁忌都是怎樣的吧。黃花菜的功效與作用健腦、抗衰老。黃花菜有較好的健腦，抗衰老功
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不同顏色玉米的功效與作用不同
玉米的功效與作用有哪些？在大街小巷經常可以看到有小攤賣烤玉米或者水煮玉米，深受大人小孩的喜愛。玉米營養價值高，而且注意，不同顏色的玉米作用也有差別！玉米的功效與作用玉米中的維生素含量非常高，為稻米、麵粉的數倍。除了含有碳水化合物、蛋白質、
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什麼蛋不能吃？挑選雞蛋的3個竅門
什麼蛋不能吃？雞蛋是我們的餐桌常客，但是對於如何挑選雞蛋，你真的清楚嗎？雞蛋是人類理想的天然食品，所含的蛋白質為完全蛋白質，主要為嬰幼兒成長需要的卵白蛋白和卵球蛋白，與人體蛋白質組成相近，機體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%，蛋黃中含有豐
2015-03-24 12 -
火龍果有什麼營養？火龍果護胃排毒美白抗衰老
火龍果有什麼營養？火龍果是一種熱帶水果，美味的口感深受很多人的喜愛。不過，火龍果皮也是有很多營養成分的，你知道嗎？今天，小編就來為大家一一介紹火龍果的營養價值，快來一起瞭解瞭解吧。火龍果的營養價值抗衰老。有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，
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盤點鳳梨的營養價值 鳳梨防癌防寒抗炎
鳳梨的營養價值有很多也許你並不知道哦。鳳梨是很常見的熱帶水果，酸酸甜甜的味道也深受人們的喜愛。那麼，鳳梨究竟有哪些作用呢？在這裡，小編就來為大家盤點一下，快來一起看看吧。鳳梨的營養價值維生素和礦物質：鳳梨含豐富維生素A、維生素C、纖維、鉀
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芒果不能和什麼一起吃？芒果能妨癌改善大腦
芒果不能和什麼一起吃？芒果的營養價值雖然很多，但是還要注意的是和哪些食物不能同吃，否則身體就會出現異常狀況。喜歡吃芒果的朋友們，今天就和小編一起來瞭解瞭解關於芒果的小知識吧。芒果的營養價值有助預防癌症。由於天然抗氧化物和維生素含量高，芒果
2015-03-27 14 -
羅漢果泡水喝有生津止渴 羅漢果的功效與作用有哪些？
羅漢果的功效與作用有哪些呢？現在很多白領都會選擇羅漢果用來泡茶喝，因為它的治療喉嚨功效和減肥功效，但是羅漢果的功效與作用可不僅僅這一樣，一起來瞭解下吧。羅漢果的功效與作用羅漢果是家喻戶曉的一種名貴藥材，因為性涼味甘，功能清肺潤腸。所以主治
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月經期吃鳳眼果好嗎
女性朋友在月經期間需要注意的事情是很多的，這個時候身體的免疫力就會下降，大家要瞭解一些適合經期吃的食物，有的女性在月經期間不夠注意，亂吃東西，就會造成痛經的現象，痛經是很常見的的了，經常痛經的女性就應該要特別注意每次月經的飲食，那麼月經
2014-06-24 67 -
春筍富含多種營養元素 春筍的做法有哪些
在春天的飲食中，一定少不了春筍這種蔬菜。春筍的營養價值很高，並且春筍的做法也有很多。今天，就和小編一起來學兩招，為餐桌上再添加一道具有營養價值的菜肴吧。春筍的營養價值春筍含有植物蛋白、脂肪、糖類、胡蘿蔔素和多種維生素，以及鈣、磷、鐵等人體
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月經期吃姑娘果好嗎
女性在月經期間是飲食是很多人都在關注的，很多的女性都會去上網查詢一些關於月經期間科學飲食的問題，月經對女性來說是很重要的，在來月經的時候應該有很多需要注意的，特別是在飲食上要知道吃什麼好，什麼食物是不能吃的，才能夠預防一些痛經的現象，那
