-
自製泡椒鳳爪
紅辣椒pan style="line-height:1.5;">泡椒鳳爪是很多人對喜愛吃的食品，這樣的食品含有獨特的口感，它和其他辣製品不同，它使用的不是紅辣椒，它使用的是泡椒，這樣的辣椒含有的味道獨特，而且這樣的辣椒對驅寒效果是非常不錯
2014-04-21 10 -
早餐怎麼吃才健康 教你正確吃早餐
人的一日三餐中，早餐是非常重要的。正如一日之計在於晨，早餐若是沒吃或者沒吃好，還不到午餐就餓了，這樣就影響了工作效率，又會大大降低心情的分數。那麼早餐怎麼吃才健康？按時吃早餐很多人起床時間都不規律，自然也就是不注意早上用餐的時間。研究表明
2016-07-05 11 -
電壓力鍋燉肉
燉牛肉pan style="line-height:1.5;">燉肉是很多主婦比較頭疼的事情，因為燉肉耗時比較長，就算使用高壓鍋燉肉，也要注意加閥或者轉火，不能輕鬆隨意的進行做菜。而電壓力鍋的出現就省心多了，只要把肉往鍋裡一扔，完全不用擔
-
酸辣土豆絲的家常做法
土豆是很多人最愛，這樣的食物含有的澱粉很高，所以它的熱量也是比較多，在選擇它的時候，也是要適量進行，否則也是很容易導致肥胖出現，土豆的製作方法比較多，在製作它的時候，都是可以根據自己的喜愛進行，這樣對製作後，在口感和各方面上，也是會非常
-
薏米怎麼吃？吃錯會讓你體質變寒涼
進入雨季後，懂得保養自己的人就已經開啟了飲食除濕的模式， 紅豆、薏米是經常被提及的兩種常用除濕食材，其中紅豆性味甘平，對人健康的平衡影響最小，也是最值得大家常用的。薏米，又叫做薏苡仁，性甘涼，相對紅豆來說，性格更加偏一些，如果搭配不當，長
-
清蒸魚的做法大全
生薑 對於肉質新嫩的魚類，最好的吃法就是清蒸。清蒸出來的魚味道鮮美，做法簡單，是一道很不錯的家庭美味。瞭解清蒸魚的做法大全，可以幫助我們通過不同的做法都可以享受到魚肉的美味，同時還能喝到鮮美的魚湯，極大的滿足了人們對鈣、磷、鐵及多種維生素
-
晚餐吃這種蔬菜讓減肥更有效
現在正值盛夏，不少愛美的妹子都在進行著自己的減肥瘦身大計，從長跑到健美操，從腹肌撕裂到今夏流行的尊巴舞，越來越多的人群加入減肥的大潮。要想減肥瘦身，除了多做運動以外，飲食也要注意。下面小編就給大家介紹一種可以有效減肥的蔬菜。那就是我們常見
-
總是覺得熱？或是肉吃太多了
夏天溫度高，尤其是不下雨的時候，溫度分分鐘能飆到三十五六度的高溫，讓很多人都大呼受不了。對一些人來說，更難受的是他們要比普通人要更容易覺得熱，別人覺得還好的時候他們往往已經熱得不要不要的。這是為什麼？或許是因為你吃肉太多了。人會不會覺得熱
2016-07-07 37 -
來月經吃巧克力好不好
經期能吃巧克力嗎？月經時可以吃巧克力，但是不能多吃，因為巧克力含糖量很高，吃多的可能會在月經期，引發糖尿病，月經期是最脆弱的，大家一定要注意身體。但是月經期間不可以喝茶。經期處於女性的特殊時期，隨意飲茶是不恰當的。專家表示，女性在行經期，
2016-07-07 10 -
女人痛經可喝4種養生茶
做女人不容易，很多女性朋友都深受痛經困擾。中醫說痛則不通，不通則痛，之說以痛經就是因為體內淤血，而今天要給大家介紹好幾款治療痛經的茶飲！桂圓紅棗茶材料：桂圓肉、紅棗、冰糖做法：：先將紅棗清洗一下，放到已注水的鍋子或茶壺中，用中火煮個十幾分
-
梭子蟹怎麼做好吃
食物是很常見的，不同的食物對人體幫助也是不同，因此在對食物選擇上，也是不能隨意進行，那對身體不好的人群，都是可以多吃一些魚類食物，這樣的食物含有的蛋白質豐富，多吃能夠很好的改善人體體質，所以對梭子蟹怎麼做好吃呢，也是很多人不它瞭解的，它
2014-04-21 10 -
黃瓜這樣吃可以強效排毒
黃瓜是大眾蔬菜，不僅富含維生素，還有排毒養顏的功效，甚至連瓜把兒也有防肝癌的效果，想知道怎麼食用黃瓜嗎？它又有什麼搭配禁忌？就讓小編來告訴你吧！黃瓜是家庭餐桌上的“常客”，有“平民蔬菜”之稱，脆甜多汁、物美價廉，而且有美容減肥、利尿防病的
-
美食治癒壞心情？吃多當心變笨
心情不好就拿美食治癒？其實不為一個不錯的選擇，只不過美食入嘴前，可要三思。因為有些美食雖然吃起來痛快，但吃多了會變笨噢！1、甜食吃糖及含糖食物不僅會增大腰圍，而且損傷大腦功能。長期吃糖會危害神經健康，干擾記憶力。吃糖過多還會干擾學習能力。
2016-07-08 12 -
油辣椒醬的做法
對於吃貨而言，掌握各種食材的做法，烹飪出喜歡的食物，恐怕是最大的興趣了。油辣椒醬是比較常用到的食材，作為重要的配搭，在做菜中必不可少。掌握油辣椒醬的做法，在家中我們親自動手就可以做出油辣椒醬。油辣椒醬的做法做法雖然比較簡單，但是根據做的
-
女人補腎可食這5款藥膳
腎虛被很多人認為是男性的“專利”，但隨著人們知識面的不斷放大，女性腎虛這個問題越來越被人們所重視。女人要吃什麼才補腎，女性腎虛的朋友要怎麼要調養呢女人補腎不一定要吃一大把一大把的藥，小編介紹6種中醫上十分推崇的補腎食物，讓你補腎一步到位！
-
甜酒湯圓的做法
湯圓是很多人最愛，湯圓的口味很多，不同的湯圓在口感上，也是不同的，所以在對湯圓選擇上，都是可以根據自身需求進行，這樣在吃的時候，也是會很喜愛，那甜酒湯圓的做法如何呢，這類湯圓是很少人常識的，它的味道獨特，而且它在開胃功效上，也是非常不錯
-
7類人群不適合夏季喝冷飲
炎炎夏日一到，走在烈日下，當汗水如泉湧，這時最受人青睞的就是冷飲。冷飲的確是解熱的好東西，但並不是所有人都可以暢飲，有些人喝了冷飲易拉肚子、腹瀉等等，那麼，那些人喝冷飲需要注意呢？缺鈣患者冷飲中的香精、香料、檸檬酸與體內的鈣離子結合後，會
2016-07-10 16 -
珍珠奶茶原料
珍珠奶茶可以說是女孩兒們的最愛，電視上也有各種各樣奶茶的廣告。我們知道珍珠奶茶的製作工藝並不複雜，在大點的超市中都可以買到各種口味兒待沖制的珍珠奶茶原料，只要加開水沖泡就能直接飲用。除了超市中的珍珠奶茶原料，大家還可以根據自己的口味兒，
-
夏季胃口不好可吃5款營養沙拉
夏天天氣炎熱，不少女性從夏季開始就會出現食欲就會減退，不想吃東西。這既跟天氣悶熱等原因相關，也跟自身的體質和前段時間的飲食有關，造成脾胃虛弱的問題。這個時候除了要調理脾胃以外，還可以吃一些營養沙拉增進食欲：蔬菜雞肉沙拉做法：將雞腿肉和少量
-
吃什麼對眼睛好 這類食物有助保護視力
如今，環境污染、電腦輻射等對眼睛都會造成不同程度的傷害，患有各種眼睛疾病的人越來越多。因此，除了平時一些眼睛護理外，我們還要日常生活上吃一些有利於保護視力的食物，那麼吃什麼對眼睛好呢？蔬菜水果定是要多吃多吃蔬菜水果，對人的身體健康是非常重
2016-07-11 13
