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蘋果吃不對等於“自殺” 蘋果隱藏的危機
為什麼現在“吃水果沒有水果味了”嗎？因為現在水果在生長中，水果商怎樣加快水果的成熟？還有水果在存放過程中使用防腐劑，現在好多水果商在出售水果中使用著色劑、打蠟、漂白染色等，借此滿足消費者的心理。而經過這樣處理的水果給人帶來嚴重的身體健康
2013-11-06 22 -
關於蘋果的十種保健作用
蘋果所含有的營養不僅全面而且還非常易於人體的消化，很適合嬰幼兒和老人的食用。那麼蘋果都有哪些保健作用呢?下面，大家一起來看一下吧... 1、止瀉 因為蘋果含有豐富的鞣酸、蘋果酸、有機酸、果膠和纖維素等物質有收斂作用。 其中的果膠和
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不適宜喝牛奶的十種人
雖說喝牛奶會補充身體營養，但是不是每一個人都適合飲用牛奶的哦。下面，大家一起來看一下哪些人不適宜喝牛奶吧... 不適宜喝牛奶的人1、消化道潰瘍患者不宜喝牛奶 牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激，但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸，會使病情
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秋冬交替 十大滋養食物不可缺少
天氣一天天變冷了，我們在飲食方面又該有哪些調整呢?專家指出，秋冬交替，在飲食方法要注意，要“甘平為主”，就是要多吃有清肝作用的食物，少吃酸性食物。 秋季交替的飲食原則 1、多飲水 對腸道，尤其大腸是糞便堆積的地方有好處。多飲水可以
2013-11-06 12 -
蜂蜜水什麼時候喝好
蜂蜜水什麼時候喝好，今天小編就和大家探討下這個問題嘍。 這個問題好多人在問，在寫這篇文章前我也在問，因為我也愛好喝蜂蜜，所以我就去查了查，我去了很多大的蜂蜜企業的網站瞭解，最後我功夫不負有心人，讓我在淘寶上找到了一家具有50年養蜂出口
2013-11-06 16 -
蜂蜜減肥茶
我們要呵護自己的身體，好好保養自己，喝點蜂蜜減肥茶吧。 2、取一個杯子，放入兩勺蜂蜜，放入檸檬片，倒入一瓶礦泉水，攪拌均勻即可。 新鮮的蜂蜜非常又營養還能夠起到滋潤的作用，讓皮膚細膩有光澤。檸檬裡面含有較多的檸檬酸，能夠促進
2013-11-06 22 -
檸檬蜂蜜水的做法
你知道檸檬蜂蜜水怎麼做嗎？今天小編就和大家分享下。 檸檬蜂蜜水材料 檸檬半個、蜂蜜大一勺 做法： 1）檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗乾淨，並切去檸檬兩頭。 2）檸檬切成兩半，再切成薄片。以一層檸
2013-11-06 22 -
冬季飲食須知七事項
寒冷的冬天到了，雖說食物比夏天那會兒好存放，但是也不能忽視那些即為容易變質的東西。 冬季飲食要注意，七大事項需謹慎。下面和小編一起起瞭解一下吧…… 吃黑斑紅薯會中毒 表皮呈褐色或黑色斑點的紅薯，是受到了黑斑病菌的污染。 黑斑病菌
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醋加蜂蜜功效與作用
你可曾嘗試過醋加蜂蜜是什麼樣子的效果？今天就和大家分享下嘍。 蜂蜜加醋的做用是什麼呢？蜂蜜加醋有什麼美容功效呢？天然的保養品蜂蜜具有很多美容的功效，蜂蜜加醋更加充滿了神奇的美容效果，不花錢的美容方法其實是最好用的哦。 蜂蜜加 蜂蜜
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吃豬肝補血的四大禁忌
【導讀】吃豬肝補血的四大禁忌，貧血是很多人都可能會遇到的問題，如果不能夠及時的補血的話，那麼也會給我我們的身體健康帶來更多的疾病，有人會選擇吃豬肝的方式説明自己補血，不過你需要知道在食用豬肝補血的過程中，吃豬肝補血的四大禁忌，這樣才可以
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夏日多吃哪些食物能防嗮
夏日多吃哪些食物能防嗮 營養專家提醒，有一類食物感光性較強，如果大量攝入會降低皮膚的抗曬能力，加速皮膚變黑。 感光食物一般來說有：田螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無花果、香菜、芹菜、韭菜、紅豆等，這些食物裡都含有感光類物質，經紫外線照
2015-05-25 11 -
水果分寒熱 養生選著吃
儘管初夏很多水果剛上市，卻已經有不少人吃出問題。從中醫營養角度來說，水果是分寒、熱的，如果自己的身體不適合吃寒性或熱性的水果，食用不當或吃得過多，都會對身體造成嚴重的負面影響。 那麼，究竟水果如何分寒熱，人們又該如何選擇呢？ 1、寒
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大金錢草蒸豬肝怎麼做
【導讀】大金錢草蒸豬肝怎麼做，豬肝對於我們一般人來說還是非常熟悉的，另外，在很多人的平時生活飲食方面還是可以經常吃到豬肝的。豬肝也就是豬的肝臟器官，對於一般人來說都是可以食用的。而且豬肝的營養價值也是非常高的，所以很多人都是非常喜歡吃豬
2015-05-25 37 -
立夏節氣吃什麼養生
立夏節氣吃啥養生又健康？民間常說夏天是“苦夏”,為什麼稱為苦夏，也是因為夏天多吃“苦”味的東西有利於五臟六腑的“五行”運做。一起來看看適合立夏甚至整個夏天的食物。 1、鴨蛋補夏 俗傳，立夏吃蛋，叫做“補夏”,使人在夏天不會消瘦，不減
2015-05-25 20 -
補腎食療法
“腎虛”是只在中醫診斷中才會出現的用語。在西醫學中，腎是泌尿系統中的重要器官。而中醫，腎臟的功能大大超過了泌尿系統的範圍，它與人體的生長、衰老、智力、生育都有著密切關係。 龍眼肉粥 【主料】龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。
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高考考生補血排毒佳菜：干貝皮蛋莧菜煲
痘痘除了是青春帶來的，同時壓力大的時候也會有的，尤其對於距離只有一個月的中高考考生。 調整好心態，淡定對待即將到來的考試，另外也可以從飲食上進行調整。 初夏的莧菜就是極好的食材。莧菜性味甘涼，長於清利濕熱，清肝解毒，涼血散瘀，而且莧
2015-05-25 21 -
夏季養生湯 天熱喝什麼湯養生
夏季到來，很多追求健康的養生人士都會選擇養生湯。在炎熱的夏季養生湯不僅能夠補充體內水分還能健康養生，是保健人士的不二之選。今天就和大家一起瞭解一下夏季養生湯有哪些，喝養生湯注意事項以及怎麼煲湯方法。 我們所說的養生湯是什麼了？養生湯就是具
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肝腎陰虛 4款食療方讓你的身體好起來
現在的上班族非常的忙綠，經常是晚上加班熬夜，很多的上班族都是存在很多的身體健康問題，例如肝腎陰虛，那麼對於肝腎陰虛我們該如何保養呢？肝腎陰虛應該吃什麼好呢？下面小編給你介紹幾款肝腎陰虛的食療方。 熬夜容易“熬”出肝腎陰虛，想要緩解症狀
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骨折吃什麼好的快
在人們印象中，骨折是老年人的專屬的一種外傷。這是由於，老年人的骨骼很脆弱。你知道骨折後應該吃什麼嗎？知道有哪些注意事項嗎？那麼，讓三九養生堂的小編告訴你，一起來看看吧。 人體骨折後的恢復時間分為三個階段，初期、中期和後期，根據骨折每個
2015-05-26 19 -
家常菜 杏鮑菇
杏鮑菇是大家日常飲食中常見的食材之一，杏鮑菇的營養價值是很高的，並且它的口感也是很不錯的，那麼大家知道杏鮑菇有哪些營養價值嗎？今天小編就來為大家介紹杏鮑菇的營養價值，一起來看看吧。 杏鮑菇的營養價值 杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水
