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怎樣喝牛奶更健康
【導讀】怎樣喝牛奶更健康，牛奶是孩子成長的營養佳品，是促進孩子成長、提升孩子智力的關鍵飲品。那麼怎樣喝牛奶更健康？ 怎樣喝牛奶更健康 1、不能空腹喝牛奶 早晨千萬不能空腹喝牛奶，因為在牛奶中是有很多的營養物質的不容易消化的，早上最
2015-05-26 11 -
老人喝什麼牛奶好
【導讀】老人喝什麼牛奶好？牛奶營養豐富，被稱為白色的血液，老年人多和牛奶有益身體健康，那麼老人喝什麼牛奶好呢？下面就由小編為您介紹老人喝什麼牛奶好。 老人喝什麼牛奶好 1、全脂牛奶 現在很多人聽到牛奶中的脂肪都會微皺眉頭，對全脂牛
2015-05-26 25 -
柿子不能與什麼同吃
柿子的營養價值很高，但是要注意下，柿子不能與什麼同吃？ 柿子含有豐富的維生素，具有止血涼血、清熱潤肺等功效，是秋季很多人喜歡的一種當令水果。但是，吃柿子也有一些禁忌。柿子不能與什麼同吃？您知道嗎？ 柿子好吃，但是要吃得健康，還要注意
2013-11-05 11 -
決明子泡水喝的功效有哪些
決明子泡水喝的功效有哪些?這是很多人比較關心的問題。都知道決明子是一種常用的藥材，其對人體也有很大的好處，如：清肝明目以及潤腸通便等之功效，深受人們的喜愛。而對於決明子泡水還是有很多人對其功效並不瞭解，下面就個跟小編來看看吧。 決明子
2013-11-06 11 -
決明子枕頭功效及注意問題
決明子是市面上比較常見的一種藥材，其對人體也有很大的好處，因而，近年來很多商家採用決明子加工做茶，做枕頭等。對於決明子的功效很多人只是略知一二。那麼決明子枕頭功效及注意問題有那些呢?想必這是大家都在關心的問題，接下來我們就來詳細的瞭解一
2013-11-06 19 -
秋季養生 七種食物滋養潤肺
秋季是粉刺涼爽的，但是卻總是讓人感覺到身體有些不適。秋天的天氣是有點乾燥的，非常容易導致咽喉幹癢等一系列問題。小編告訴大家，我們平時除了要多喝一些水來進行緩解，還應該多吃一些補肺潤肺的食物哦…… 白木耳： 性平，味甘淡，具有潤肺、滋
2013-11-06 11 -
養生好幫手——白蘿蔔 燉肉暖身
俗話說“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方。”這句話的意思非常明顯了，白蘿蔔是冬天的應季蔬菜，而且白蘿蔔的功效非常多哦。下面，小編和大家分享一些白蘿蔔的營養搭配，有的可以讓滋養加倍哦…… 白蘿蔔+梨 可潤肺、清熱、化痰。梨有潤肺涼心、消
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盤點導致晚間失眠的九種食物
很多人一到晚上就會出現一種現象，就是失眠。那麼是什麼原因導致失眠呢?焦慮、神經衰弱?除了以上的身體原因，食物也會帶來讓你失眠的現象。下面，大家一起來看一下導致晚間失眠的食物吧... 導致晚間失眠的食物1、咖啡因 咖啡因導致失眠麼?
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如同服毒的六種喝奶常見方式
牛奶對說很營養，但其喝起來可是相當有講究的。正確的飲用會對身體有很大的益處，但喝錯了，卻會讓身體出現問題。下面，大家一起來看一下如同服毒的六種喝奶常見方式吧... (1)牛奶越濃越好 有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不
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洗頭一周不過三 白醋也能去頭屑
現在越來越多的“前沿部長”和“中央部長”，說來盡是無盡的煩惱。有的人頭屑很多，有的則唉脫髮。要知道，去屑洗髮水別用的太過頻繁哦，否則會起到相反的作用。 去屑洗髮水一般都含有廣譜抗真菌藥酮康唑，使用頻率過大，不僅起不到去屑效果，反而會加
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核桃養生 腳踩核桃可強身健體
核桃不僅是補腦的最佳食品，而且它還可以把玩呢，或者是用腳踩都有助於鍛煉手和腳呢。寒冷的冬天到了，不妨用核桃為自己補一補吧。 核桃，圓圓個兒，握在手中，不輕不重，手感極好，它還是補腦的最佳食品。巧用核桃養生，可以為自己的身體健康加分。
2013-11-05 16 -
白領愛檸檬 職業不同吃的水果也不同
現在的生活節奏快，職場的壓力也越來越大，導致很多人都患上了職業病。職業病不但影響我們的健康，而且還促使潛在的疾病顯露或加重已有的疾病病情。那如何對應職業病呢?巧用水果應對，不同職業選擇不同水果，就像白領愛檸檬哦…… 1、番茄大家都愛
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九種有效護膚和抗衰老的水果
很多人都會有疑惑，葡萄有抗氧化的作用麼?桃子能夠防止色素沉著麼?檸檬有美白的作用麼?下面，大家一起來看一下九種不僅能夠延年益壽，還能夠起到肌膚的保護作用的抗衰老水果吧... (1)桃子——防止色素沉著，預防皺紋 桃子能夠防止色素沉著
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孕婦能吃柿子嗎
女人一生中最幸福的事情就是有個即將出世的寶寶了，那麼孕婦能吃柿子嗎？今天和大家分享下孕婦到底能不能吃柿子呢？ 孕婦吃柿子的好處與注意事項： 1、柿子礦物質的含量超過一般的水果。，柿子內含有的果膠，是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸
2013-11-05 11 -
吃柿子的禁忌
在我們的生活裡有很多喜歡吃柿子，但是吃柿子要注意什麼問題呢？今天就和大家分享下吧。 吃柿子的幾種禁忌 據有關專家介紹，深秋季節正是柿子大量上市之時，火紅可人的柿子雖然好吃，但不宜空腹及與紅薯、螃蟹等同時食用。 空腹時胃酸增多濃度高
2013-11-05 11 -
常吃蘋果七大絕妙好處
【導讀】常吃蘋果七大絕妙好處，一天一個蘋果“是人們熟知的健康口號。的確，蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱為”全方位的健康水果“.那麼，到底是哪些保健作用讓它贏得了這樣的美名呢？一起了常
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吃香蕉應注意的兩大禁忌
【導讀】吃香蕉應注意的兩大禁忌，香蕉不僅美味，而且有很多藥用價值，因此很多人為了追求健康而大量吃香蕉，但是需要提醒大家的事，任何美味都要適量，並且採用正確的食用方法，否則容易適得其反，不僅起不到補益健康的作用，甚至可能帶來不良影響，一起
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空腹吃香蕉危害多多
【導讀】空腹吃香蕉危害多多，香糯可口的香蕉是很多人的最愛，有不少人在早上吃上一根香蕉來充饑。小編今天告訴你，空腹吃香蕉是不好的飲食習慣，威脅著我們的健康。那麼空腹吃香蕉危害多多，看看吧。 空腹吃香蕉危害多多 香蕉既是香糯可口的水果，
2015-05-26 14 -
楊梅有蟲能吃嗎
【導讀】楊梅有蟲能吃嗎？又到了吃楊梅的季節，買了新鮮的楊梅回來。結果發現上面有蟲子，那麼楊梅有蟲能吃嗎？ 楊梅有蟲能吃嗎 楊梅鮮果能生津止渴，是夏季祛暑之良品。楊梅果肉中的纖維素可刺激腸管蠕動，有利於體內有害物質的排泄，其所含果酸能
2015-05-26 11 -
糖尿病人吃楊梅的好處
【導讀】糖尿病人吃楊梅的好處，楊梅的食用季節是春夏之交，楊梅酸甜多汁，營養價值豐富，被視為果中珍品。南方有泡楊梅酒的習俗，認為其對心血管疾病有保健功效。那麼， 糖尿病人吃楊梅的好處，一起來看看下面的回答吧。 糖尿病人吃楊梅的好處 1
