膳食第10024頁 - 天天健康

千層肉餅的做法

做法步驟 1、麵粉加水收成麵團，麵團要揉得軟一些，比餃子皮軟就行 2、麵團揉好蓋上保鮮膜醒半個小時 3、在醒面的過程中可以做一下陷料，豬肉末加入薑，酒，蔥末，鹽等一些調料拌勻，為了讓口感更豐富一些，我還加了一些火腿丁 4、順時針攪打，讓

2017-03-07 9

美味肉餅的做法大全 7款簡單好吃的肉餅的製作方法

肉餅的做法大全美味肉餅：肉餡半斤，麵粉差不多放，大蔥兩顆(小棵的，估計大顆的一個就夠了)，鹽，雞精，老抽適量。做法：肉餡放入切碎的大蔥、適量鹽、雞精、老抽拌勻。香河肉餅：材料麵粉， 1杯溫水， 1 個洋蔥， 4根青蔥，肉末1/2

2017-03-07 12

口香糖對牙齒有沒有壞處

其實，假牙也好，牙托也罷，都只是亡羊補牢之舉。還是來片口香糖吧！它能讓你的牙齒更健康地堅守“崗位”. 早在遠古時代，地球上許多地方的先民就喜歡咀嚼膠類物質，如某些樹上凝成的樹膠和乳膠，或是多種甜草、樹葉等。這麼做可清潔牙齒、清新口氣、

2015-10-22 7

秋天如何通過飲食來保健

秋季悄悄來到，秋季如何養生也成為越來越多的人關注的話題，那秋天應該如何通過飲食健康美味食物搭配 1、瘦肉+大蔥這個搭配可以促進血液迴圈，消除身體疲勞、增強體質。瘦肉中含有維生素b1,與大蒜的蒜素結合，不僅可以使維生素b1的析

2015-10-22 7

雞蛋餅之油條的做法

用料雞蛋1個麵粉半碗蔥半碗辣椒醬番茄醬雞蛋餅之油條版的做法 1。把麵粉和稀2。蔥切碎3。雞蛋打好 1。倒入稀麵粉，攤圓，攤平2。倒入少許雞蛋液，塗抹開3。撒上蔥花4。翻面，圖辣椒醬和番茄醬(沒有拍圖)5。放入油條，卷起出鍋。 1。盛出切

2017-03-07 9

牛奶的三種食用方法

要想健康強壯，牛奶牛奶和香蕉打汁喝蔬菜和香蕉中富含膳食纖維及抗氧化劑，能夠促進腸胃蠕動，加快排毒過程，有美容養顏的功效。並且，牛奶中含有豐富的蛋白質，還有很多人體必需的脂溶性維生素，可使皮膚保持光滑滋潤。牛奶中的乳清對消除面部皺

2015-10-22 11

蒸飯包油條的做法

簡介搬家後附近再沒有蒸飯攤子，想吃只能自己動手豐衣足食。用料糯米一罐（電飯煲自帶量米的罐）思念油條一根酸豇豆兩勺蒸飯包油條的做法糯米需要提前泡，我是用的電飯煲預約功能，晚上睡覺前預約好，糯米經過浸泡一夜的，注意水不要多，根據電飯煲對

2017-03-07 12

母乳餵養與女性的健康

現代社會，很多女性在生完孩子以後都不去喂母乳，而是餵奶粉。專家指出，這是一種不好的現象，母乳餵養對於女性的健康是非常有幫助的，可以有效預防子宮肌瘤的發生。雖然目前醫學還沒有找到子宮肌瘤的確切發病原因，但是大多數專家和學者都認為與女性

2015-10-22 5

臺式牛肉麵的做法

簡介用料材料牛展1000牛骨1000酸菜適量番茄粒適量麵條適量湯料蔥2棵蒜頭6瓣薑4片紅辣椒半隻番茄去皮切粒半個黑椒粒10克香葉1片冰糖15克辣豆瓣醬50克辣豆腐乳60克豉油110克老抽15克茄膏25克八角3克當歸3克陳皮3克花椒10克水

2017-03-07 23

孕期的八個飲食錯誤

當你懷孕了，對於以後的生活來說，孕期的飲食可就成了一門大的學問。孕期中，孕婦要多吃些什麼食物對自己的健康好，還能讓胎兒發育好？哪些食物對於自己來說是需要注意的禁忌，這些問題應該是每個孕媽們必須掌握的基本孕期飲食知識，不過有些錯誤，是很多

2015-10-22 6

番茄牛肉麵的做法

番茄牛肉麵的做法準備食材用蔥熗鍋，顏色變黃後，將切好的牛肉和番茄一起放入鍋內煸炒加熱水，熱水沸騰的速度快。放開始冒小泡時，加入麵條，放鹽調味開鍋後，加入香菜撒胡椒麵和味極鮮調味出鍋小貼士我用的是自己家做的醬牛肉，也可以用外

2017-03-07 6

女性腎虛要多吃哪幾種水果

眾所周知，男性朋友生活中的不良習慣對腎不好，比如抽煙、喝酒等等，殊不知，女性朋友也會出現腎虛一、葡萄從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素，還含有多種人體必需氨基酸。中醫學也認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、

2015-10-22 11

威脅孩子健康的六類食物

孩子是一家人的希望，孩子健康快樂的成長是一家人的心願，為了孩子更健康的成長，我們會給孩子準備各種美食，但是如今食物的品質問題不得不引起家長的注意，下面我們就為父母介紹威脅孩子健康的六類食物。食物1:含防腐劑和人工色素的食物食品添

2015-10-22 12

春季養肝護胃九大藥膳

一、山藥薏米粥排濕補脾胃春季肝火旺盛，易導致脾虛，脾虛會引起消化系統紊亂，如消化不良、拉肚子等。因此，養肝時要注意健脾。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。臨床上常用治脾胃虛弱、食

2017-03-07 11

糖醋魚的做法

今天要和大家分享的是糖醋魚的做法，經過了糖醋排骨糖醋裡脊，從糖醋魚圓到糖醋魚。今天的糖醋魚，做法很詳細。用料準備：鯉魚一條，蔥薑蒜、幹澱粉、麵粉、番茄醬、泡紅辣椒、醋、白糖、彩椒、料酒、鹽、醬油。第一步：將鯉魚去鱗，挖腮，剖腹，去內

2017-03-07 8

食譜|等了很久了吧糖醋魚塊的做法

魚是人們日常生活中經常食用的美食，魚的肉質軟嫩，營養豐富，所含的蛋白質含量非常多，很多女性朋友喜歡食用魚，魚的做法有很多，常見的介紹糖醋、紅燒、清蒸三種，那麼大家知道糖醋魚的做法嗎?糖醋魚怎麼做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下糖醋魚

2017-03-07 18

紅燒肉燒土豆的做法大全

紅燒肉燒土豆是生活中一道常見的菜品，營養美味，很多人對紅燒肉燒土豆的做法大全很是關心，如果你也不清楚紅燒肉燒土豆的做法大全有哪些的話，那就千萬不能錯過本文，本文將對紅燒肉燒土豆的做法大全進行介紹，大家快來看看吧。紅燒肉燒土豆做法一：

2017-03-07 7

腐乳紅燒肉做法

腐乳紅燒肉健康功效：五花肉：補腎、滋陰、益氣冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳豆瓣醬：輔助降血壓、升壓、維持皮膚和粘膜健康食材用料：五花肉醬豆腐一塊(帶些腐乳湯在裡邊)蔥段薑片燉肉料一包冰糖相克食物老抽甜麵醬豆瓣醬相克食物鹽菜

2017-03-07 4

紅燒肉紅燒魚紅燒茄子等紅燒家常菜的做法

【紅燒牛肉】食材：牛肉八角香葉草果桂皮豆瓣醬蔥薑大蒜糖克料酒生抽花椒鹽五香粉做法： 1、牛肉洗淨後放進沸水中，加料酒，煮開瀝幹水份，切成小塊。 2、鍋內適量的油，燒熱後加蔥、薑、蒜炒香，放牛肉塊炒幹水分。

2017-03-07 17