膳食第10396頁 - 天天健康

急性腎功能衰竭食譜

1急性少尿期食譜舉例(適宜短期使用) 蔗糖50克，葡萄糖50克溶于800毫升開水中，加少量酸梅精或鮮檸檬汁調味。全日分八次餵食。自早8點至晚10點，每2小時餵食100毫升。全日可供熱能400千卡(167兆焦耳)，入液量為800毫升

2012-09-28 9

吃這些讓你的肝臟更健康

保護肝臟的食物有哪些想要通過改變自身的一回事保護臟器，就要食用保護該臟器的食物，而肝臟就是如此。所以，在以下的內容裡，小編主要高速大家吃那些食物可對人體的肝臟具有保護的作用。1大蒜大蒜是生活中常見的調味品，濡染他是蔬菜的一種，但多數人比較

2016-09-03 9

糖尿病治療營養作用大

Ⅱ型糖尿病已成為全球一個嚴重的公共健康問題。全球各地的專家對糖尿病和代謝綜合症的營養治療”的主題進行討論交流，一致認為，營養對糖尿病治療作用應該引起重視。專家們指出，適度的運動可以幫助預防糖尿病及其合併症的發生，包括心血管疾病、腎臟疾

2012-09-28 7

柳丁的三大營養保健功效

柳丁是一種營養價值極高的水果，也是營養保健食品中的常見水果。那麼柳丁有什麼保健功效呢？柳丁的作用可大了，微微健康網小編來為你介紹一下柳丁的營養保健功效，讓你開開眼界吧。 1、鹽味橙汁--補充體力運動後飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充

2012-09-28 15

風味別致的“保健飯”

我們平常所吃的米飯，一般都是用清水煮成的。如果在煮飯時再加上一點兒配料，不但風味獨特別致，還會起到保健功效，有人將此稱之為“保健飯”。洋蔥飯將洋蔥切碎，加入少量食鹽，待水煮開後，連同大米一道放入鍋內，用慢火煮熟即可食用。洋蔥飯會散發

2012-09-28 13

均衡飲食防近視

‧ 注意飲食均衡，不偏食，有益於眼睛的健康，維生素A或是胡蘿蔔素的攝取，可以預防眼睛乾澀不適，也可以避免夜盲症及乾眼症，富含維生素A的食物，包括動物肝臟、蛋黃、牛奶及乳製品、黃綠色的蔬菜瓜果，如花椰菜、番瓜、紅蘿蔔、芒果等。 ‧ 維生素

2012-09-28 8

糖尿病患者平日別喝粥

最近，有幾位糖尿病患者說，他們早上想喝粥，但是醫生卻不讓喝。這是為什麼呢? 以前，北大醫院營養部早餐每週給患者供應2—3次粥，有大米粥、小米粥、玉米糝粥等。普遍使用快速血糖監測儀以後，患者查空腹血糖和餐後血糖變得既方便又準確。醫生開始

2012-09-28 6

夏日吃點“苦”，消火心情爽

增加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物鹼具有消暑清熱、促進血液迴圈、舒張血管等藥理作用。熱天適當吃些苦瓜、苦菜，以及啤酒、茶水、咖啡、可哥等苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進食欲、健脾利胃。營養學家建議：高溫季節最好每人每天

2012-09-28 6

慢性咳嗽常用食療方：杏仁粥

將去皮甜杏仁10克研成泥狀，加入到淘洗乾淨的50克粳米中，加入適量水煮沸，再以慢火煮爛即可。此方源於《食醫心鏡》，宜溫熱時服食，每天服兩次，可作早、晚餐。梨白蘿蔔方白蘿蔔1個，梨1個，白蜜1兩，白胡椒少許，放入碗內，蒸熟即可服食。每天

2012-09-28 10

預防便秘的飲食注意

便秘，不僅會引起排泄時的生理痛苦，還會直接危害到身體健康，是誘發心肌梗塞、腦溢血的重要因素之一。專家指出，改變生活和飲食習慣，才是預防和治療便秘的根本解決之道。 l、每天攝取2030克食物纖維不溶性的食物纖維，有很強的吸水作用，吸收大

2012-09-28 7

春季女人護膚避開婦科炎症

春暖花開，天氣轉暖，各種致病菌繁衍活躍，婦科疾病日漸“蘇醒”，特別是婦科炎症更是高發。如何才能防範于未然?婦科專家為你支招―― 1、定期體檢是女性必不可少的健康護身符。春季來臨女性朋友別忽視了定期體檢，一般醫院婦科都有常規檢查和化驗，也

2012-09-28 9

服藥時注意合理膳食

服藥時的合理配膳，對促進藥物吸收、增強藥效、減輕某些毒副反應，具有重要作用。服用鐵劑時，應食用富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，或喝些橘子汁，以增加鐵鹽的溶解度，有利於鐵的吸收。服驅蟲藥後，應多吃含纖維素多的蔬菜如土豆、紅薯、蘿蔔、黃瓜

2012-09-28 11

春季飲食貴在清淡

豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高。春天的飲食宜清淡，豆腐營養豐富又不肥膩，正是春季的養生良品。豆腐味甘性涼，具有益氣和中、生津解毒的功效，

2012-09-28 5

涼粉的熱量是多少想減肥就吃它

夏季解暑的食物很多，其中西瓜，涼粉較為受大眾喜歡，據說涼粉的熱量很低，正在減肥的朋友吃這個不用擔心長胖。下面小編分享一下涼粉的熱量是多少，想減肥就吃它，希望大家在減肥的同時，也要注意自己的飲食。減肥是很多女性的目標，但很多人既不想錯

2016-07-27 115

發酵食物的神奇功效你清楚嗎

不同的加工方法，會讓食物味道變得多樣化，發酵的食物具有神奇的功效，想知道是什麼嗎？今天小編分享一下發酵食物的神奇功效你清楚嗎，喜歡研究美食的朋友趕快瞭解下吧。最近幾年，日本的科研人員經對發酵食品的長期研究及實驗得知，它的真正魅力在於

2016-07-27 5

寶寶早餐這麼吃真的很營養嗎

家長們為了孩子能吃的健康營養，習慣早上給寶寶做早餐，但是這些早餐真的營養嗎？今天小編為你介紹下寶寶早餐這麼吃真的很營養嗎，家長們趕緊看看吧。雞蛋+牛奶到底營養嗎？雞蛋和牛奶，分開來看，都是補充營養的美食，可是將雞蛋+牛奶作為早餐

2016-07-27 10

吃哪些食物可預防長白髮

年輕人多數都不願自己長白髮，不好看也影響自信，那吃什麼能預防長白髮呢？今天小編為你介紹下吃哪些食物可預防長白髮，趕緊試試吧。大多數人不希望自己頭髮變白，認為白髮越多，人越衰老。然而，近日《印度時報》載文，總結出“關於白髮應該瞭解的6

2016-07-27 13

草莓的營養及禁忌

葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、氨基酸、胡蘿蔔素、膳食纖維、各種維生素及鈣、磷、鉀和多種微量元素。較突出的是草莓含有大量維生素C，其含量比西瓜、蘋果、葡萄高10倍左右。草莓的營養成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的健康食品

瑪卡的功效補腎的食物

2011-08-13 5

黑白食物哪種更營養

食物的顏色很多，其功效也是不一樣，對於常見的黑白食物，你覺得哪種更有營養呢？哪種更適合養生？今天小編為你介紹下黑白食物哪種更有營養，一起看看吧。一、黑白營養，都有些什麼營養？【白色食物養肺】白色在五行中屬金，入肺，偏重於益氣