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古早味蒸魚怎麼做 介紹幾種美味的魚料理
如何做出美味魚食1古早味蒸魚原料：鱸魚1條、五花肉100克、醬油、薑、蒜、蠔油、香油、豆豉、江米酒、白糖、小蔥、紅尖椒做法：肉絲放入碗中，調入米酒攪拌均勻，再加豆豉、蔥末、薑末、蒜末、醬油、白糖、蠔油攪拌均勻。把魚從背鰭用刀切到魚龍骨。鍋
2015-03-31 27 -
七夕狗糧吃太多喝點清熱解毒湯
前天七夕情人節，小編是吃飽了狗糧，想必小夥伴也和我一樣吧，沒關係，今天世界又恢復和平了，狗糧吃多了，需要清熱解毒湯來壓壓驚，小編給大家介紹幾種清熱解毒湯，快看過來吧！ 一、清熱解毒湯：綠豆冬瓜湯 前幾年，綠豆被炒得特別火，說是能治百
2016-08-11 15 -
心理健康：這13句是你職場中不該說的話
1、“這不公平” 別人得到了晉升或認可，你卻沒有。普賴斯說：“在職場和我們的星球上，不公平的事情每天都在發生。無論這是不是職場的弊端或這個星球的嚴重問題，避免這類用語的要點在於，應表達積極主動的態度而不是牢騷與抱怨。” 2、“
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吃蔬菜的時候 一定要記得把蔬菜這個部位扔掉！
蔬菜在生活中是最常見的，也是每天要吃的食物，很多人不太注意蔬菜的吃法，其實吃法不當就會失去蔬菜中的營養成分。並不是所有的蔬菜都是可以放心食用的，如果吃了一些不能吃的蔬菜部位，那將很有可能會使你生大病。這些吃蔬菜的小常識嗎？一起來看看吧。
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常見這物的養生功效簡直太驚人了
常見這物的養生功效簡直太驚人了銀耳是我們生活中經常見到的食物，由於它顏色亮白，形狀像耳朵，因此被人們稱為銀耳。1提高肝臟排毒銀耳可以幫助人體肝臟排毒，經常食用銀耳的人，肝臟排毒功能會比不經常食用銀耳的人快很多，銀耳可以幫助人體將肝臟中的毒
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食物搭配要合理 菠菜豆腐湯的潛在危害
菠菜被推崇為“十大養顏美膚食物”之一豆腐高營養、高無機鹽、低脂肪、低熱量，其豐富的蛋白質有利於增強體質和增加飽腹感，適合於素食者和單純性肥胖者食用;還可降低人體血液中鉛的濃度;豆腐中含有大量的雌性激素，也可幫助女性翹臀並克服更年期症狀。菠
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心情不好時吃這物竟等於服毒
心情不好時吃這物竟等於服毒1咖啡咖啡因會對神經系統產生刺激，造成應激激素皮質醇釋放，引發“戰鬥或逃跑”反應，加劇焦慮和睡眠障礙。2蘇打水蘇打水和能量飲料會讓焦慮惡化。它們不僅含有咖啡因，很多產品還含有人工甜味劑，如阿斯巴甜，會顯著降低大腦
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立秋後千萬別吃這水果了
立秋後千萬別吃這水果了1香蕉香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質元素雖然是人體健康所必需的。但若在短時間內一下子攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調，對健康產生危害。此外，多吃香蕉還會因胃
2015-08-18 11 -
女人抗衰老吃什麼 不可錯過的抗衰老食物
女人抗衰老吃什麼女性最為擔心的就是隨著時間的推移，慢慢的衰老。那麼女人抗衰老應該怎麼做呢?生活中又有哪些食物是抗衰老的呢?一起去看看讓女人永葆青春的五種食物吧。1蝦蝦是所有海鮮中鋅含量最多的食物，女性多吃含鋅的食物可以有效緩解女性炎症，預
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男人常吃它竟沒了生育能力
男人吃多大蒜為何會生育能力降低?“大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，約含2%的大蒜素，對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、痢疾等都有明顯的抑制和殺滅作用。生吃大蒜也是預防流感和預防腸道感染病的有效方法。”專家說，但由於大蒜屬於辛辣之物，吃得太
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愛吃豆腐的人竟然不知道這事
愛吃豆腐的人不看這都白吃了過量吃豆腐危害大製作豆腐的大豆，含有一種叫皂角苷的物質，它能預防動脈粥樣硬化，但又能促進人體內碘的排泄。長期過量食豆腐很容易引起碘的缺乏，發生碘缺乏病。豆腐中含有極為豐富的蛋白質，一次食用過多，不僅阻礙人體對鐵的
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吃西瓜的十禁忌 飯前及飯後不宜吃
吃西瓜要注意10個禁忌《本草綱目》中說西瓜甘寒無毒，不僅“消煩止渴，解暑熱”，而且“寬中下氣，利小水，治血痢，解酒毒，治口瘡”。醫書中還把西瓜稱作“天生白虎湯”，白虎湯是中醫治療高熱、煩渴等實熱病徵的得力良方，說吃西瓜就能達到這一方劑的作
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五分鐘去牙垢竟因吃了它
牙垢的危害牙垢中的細菌主要是正常口腔記憶體在的鏈球菌、厭氧菌等。牙垢堆積到一定厚度之後，其內部緊挨牙齒表面的細菌因為與空氣隔絕開始轉入無氧呼吸。無氧呼吸在此處產生的酸不能及時被唾液沖走，因此會腐蝕琺瑯質中的礦物成分，並進一步促進齲齒的形成
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女性秋季養生必喝的6種茶
鹽茶 茶葉１０克，鹽５克泡成。夏天出汗特別多，體內的鹽或多或少流失，鹽茶可補充水分、鹽分，有助於緩解代謝紊亂。 綠茶 綠茶偏涼，有抗氧化、抗衰老功能，適宜夏季飲用，特別是年輕人。不過，胃寒者不宜喝太多。 菊花茶 菊花偏涼，又可明目，適合
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補血養顏的4種藥酒
擁有面若桃花的膚色，與其花大筆錢買化妝品在臉上塗塗抹抹，不如趁著寒冬用藥酒調理調理。您可以自製一些補益藥酒，既能暖身驅寒，又可補氣補血養顏調理婦科病。下面微微健康網小編就為女性朋友介紹4種藥酒，大家不妨嘗試一下吧! 1、玫瑰酒：舒肝解鬱
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冬季宜多吃的幾種黑色食物
在中醫的角度看來，冬日多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻、紫菜等，能滋陰補腎、健脾暖肝。今天微微健康網就給大家介紹冬季宜多吃的幾種黑色食物，下面我們具體來瞭解一下吧! 1.黑豆 又名烏豆，味甘性平，入脾經、腎經。傳統中醫學認為，黑豆有助於抗衰
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女人冬天吃棗有哪些宜忌？
女性要想滋陰養血就吃棗!想要面色紅潤，吃棗!想要養心安神，吃棗!想要健胃益脾，還是吃棗!棗，甘甜可口，老少適宜。下面就和微微健康網小編一起來瞭解吃棗都有哪些宜忌。 吃棗的6個好處 1、肌膚潤澤—吃棗 皮膚科專家認為，長期在電腦前工作會導
2012-09-28 10 -
女人常喝紅棗湯巧除手腳冰冷
很多女性冬季怕冷、經常手腳冰涼，選對湯，常喝湯，不僅可以滋補暖身，而且還可以解決怕冷、手腳冰涼的問題。而紅棗富含鈣和鐵，是補鐵補血佳品。人體血液中缺鐵會怕冷，因此冬季手腳冰涼的女性可多吃紅棗，增加鐵的攝入，從而提高身體耐寒能力，還能補氣
2012-09-28 11 -
常吃芒果幫助女性預防乳腺癌
芒果因其果肉細膩，風味獨特，深受人們喜愛，但美味只是它一部分的魅力。其實芒果的健康營養價值也是不容疏忽的，除了具有抗氧化的能力以外，還可以幫助女性有效預防乳腺癌。下面微微健康網小編就和大家一起認識芒果的營養價值。 乳腺癌是女性比較常見的
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淺析諸多食物對人體的營養價值
番茄可防曬保濕。番茄營養豐富且熱量低：可以用來保持身材，目前許多模特、明星保持身材主要採取的方法之一。還有核桃、雞蛋、胡蘿蔔等等都是很有營養價值的，下面微微健康網就給大家具體介紹一下吧! 1、嘴唇： 核桃滋潤補水; 想擁有水潤不乾燥的嘴
