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油燜春筍
油燜春筍---春天必吃的一道菜 材料：春筍500克、薑1小塊 調料：蠔油1大勺、醬油1.5小勺、砂糖1小勺、鹽適量 油燜春筍做法大全 1、把材料準備好。 2、春筍剝去外殼，洗乾淨，用刀背拍一下，切成段。 3、鍋中注入適量清水，大火燒開，
2017-03-08 22 -
聰明吃貨|盤點春筍的營養價值和做法
春筍被譽為“素食第一品”、“春天的菜王”，可見它的營養價值是非常豐富的。春季吃竹筍會有哪些意想不到的好處呢?很多人並不瞭解竹筍的營養價值，對竹筍的做法也是一知半解。那麼，我們一起具體瞭解竹筍的好處以及做法都是怎樣的，在這個春季來吃一些竹
2017-03-08 11 -
孕婦常吃它或會害了肚裡胎兒
火鍋是一種很特別的食物吃法，深受人們的喜歡，就算是懷有身孕的婦女們沒有是食欲的時候也會選擇吃它。但是你知道孕婦能吃火鍋嗎?知道吃火鍋的注意事項有哪些嗎?今天我們就為大家介紹一下相關的知識，讓大家知道應該怎麼吃，告訴大家怎麼煮火鍋比較好
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當心 維生素補多會中毒
很多人每天吃各種保健品補充維生素。專家指出，補充維生素的方法要得當，量要適度。如果亂補脂溶性維生素可能中毒。 補充維生素宜選複合型 專家指出，人體缺乏維生素會引發相應的維生素缺乏症，損害健康。維生素在天然食物中僅占極少比例，但又為人體
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常見疾病的飲食忌口
患病之後，某些食物可治病強身，但某些食物卻是“穿腸毒藥”，會讓病情愈加嚴重。所以，中醫講究飲食忌口。 常見疾病的飲食忌口 感冒——香蕉、橘子、蘆荀汁、冰、羊肉、薑母鴨、煙酒; 咳嗽——炸、烤、辣、甜、橘子、花生、酒、鹹魚、韭菜、蒜、蝦
2016-08-01 10 -
洋蔥與它們同吃猶如吃毒藥
洋蔥，作為一種常見的食材，洋蔥的功效經常被人們提起，但即使如此，有些食物也是不能和洋蔥一起食用的，否則就會引起身體的不適，嚴重的甚至會形成結石、眼睛失明，如果還經常吃，就猶如在喂毒藥，毒害自己。那麼你知道洋蔥吃法嗎?知道洋蔥怎麼做好吃
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坐月子的禁忌釋疑之中醫篇
坐月子究竟有多少禁忌?這些禁忌是不是有科學依據的呢?下面從中醫的角度加以分析。 中醫篇 禁忌一 月子坐不好，以後身體會變差? 按照中醫的說法，初經、生產、更年期分別為女性身體變動最大的三個時期，期間如能調理得宜，對身體的確有很大的幫助
2016-08-02 12 -
鮁魚的30種吃法，連吃一個月都不重樣！
不知吃啥喝啥，一天辛苦下來不知買啥做啥的時候!關注我們你就輕鬆很多了...! 鮁魚，是咱經常吃的一種魚類，尤其是冬天，有各種美味的鮁魚在等著吃貨品嘗。煎、炒、烹、炸、燉、煮、烤無所不能的鮁魚真是一種讓人垂涎三尺的美食呢! 團長特意為大家
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治不孕不育期間吃什麼
治不孕不育期間吃什麼?多數的不孕不育患者在治療過程中都會節制自己的飲食，遵照醫生的指示進行飲食調控。但是往往醫生總會建議治療期間少吃什麼，但是吃什麼食物對治療有所幫助，大多數患者並不是很清楚。盲目的補充營養並不是可舉表現。 針對這個問
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飲食禁忌 這種肉別買了醫生從來不碰
說到美食，自然少不了肉。紅燒排骨、魚香肉絲、土豆燒肉......想想都讓人流口水。但是對於喜歡自己做菜的朋友來說，買肉卻是個技術活，花了錢卻買到不能吃的肉那就不好了。那麼你知道購買豬肉時應注意什麼嗎?知道豬肉的飲食禁忌嗎?同時豬肉不能
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哪些飲食會引發癌症
很多癌症，與飲食有密切關係，如食道癌、胃癌、直腸癌等，那麼哪些飲食會引發癌症?或者這些癌症的發生與飲食有哪些關係?下面看下這幾種常見疾病的飲食誘因吧。 一、哪些食物會引發食道癌 1、既飲酒又吸煙的人發生食道癌的機會更大。 2、食物中微
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飲食禁忌 媒體曝光喝了多年的飲料竟是“瀉藥”
天氣一熱，很多人都會去小賣部買飲料來喝，而綠豆冰就是其中之一。但是近日，媒體曝光了一則消息，稱某些綠豆冰是不能喝的，不僅材料不是綠豆，而是土豆和豆渣做的，有的豆渣還不乾淨，如果人們經常吃是會壞肚子的，所以這種飲料千萬不要再碰了，這件事
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飲食禁忌 大家都愛吃的這種肉髒到你想吐
人體的生長發育和日常活動離不開食物提供的營養物質，而肉類食物是提供人體每天所需蛋白質的重要食物，並且國人對肉的消費量在逐年的上漲。而肉的安全與否直接關係到人體的是否能夠維持健康。市場上除了可以直接購買到的鮮肉之外，還有很多肉的變相製品
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飲食禁忌 這物超10萬細菌常吃相當於慢性自殺
相信大家小時候都吃過辣條，它憑藉非常便宜的價格以及它獨一無二的味道，迅速的佔領了市場，但是你知道嗎?辣條是垃圾食品，這是公認的，而且關於什麼零食不能吃，辣條也在其中。它細菌太多，經常吃它相當於慢性自殺啊。不是小編在這裡誇大，不信你往下
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美味鮁魚水餃做法
1. 鮁魚徹底洗淨，注意腹腔內的黑色物，全部清理乾淨，如圖，順著大樑骨插刀。 2. 橫片下兩片魚肉，中間魚排。然後去除兩邊以及中間的一排刺。魚皮朝下，用刀子或者湯匙刮下魚肉。魚皮以及筋絡都扔掉不要。把魚排上剩餘的肉也刮下來。魚骨全部扔掉
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一天一食譜∣鮁魚餃子
我家鄉的名小吃鮁魚水餃，非常鮮美好吃，特將做法推薦給大家。 食材 步驟： 1.面和水以2:1的比例，把水分多次倒入麵粉裡，和成柔軟的麵團，一旁醒著備用;韭菜擇乾淨，泡在水裡一段時間，再用清水不斷沖洗多遍 2.鮁魚清洗乾淨，洗去血水，扒掉
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鮁魚的各種吃法！
主料：鮁魚，玉米麵餅 輔料：油、鹽、醬油、米醋、味素、白糖、料酒、花椒、大料、蔥段、薑片、蒜片、澱粉、香菜 做法： 1、將鮁魚洗淨改一字刀，玉米麵餅切成菱形塊，炒勺上火，放入沙拉油燒至六成熟時，放入鮁魚，炸至金黃色時撈出，然後把玉米麵餅
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【健康美食匯】佛手豇豆葉炒豬耳朵
材料：豇豆葉幹10克，佛手瓜一個，豬耳朵100克，花生仁20克，蒜2瓣，薑10克，香蔥3根，油鹽各適量。 做法： 1、豇豆葉乾洗淨，浸泡1個小時，後瀝幹水待用; 2、佛手瓜去皮去籽，切塊待用; 3、豬耳朵用清水沖洗乾淨; 4、蒜去皮，切
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招牌菜之佛手茄子
主料 茄子 (一個) 番茄 (一個) 洋蔥 (四分之一個) 肉糜 (二兩)調料 番茄醬 (兩湯匙) 糖 (一茶匙) 蒜末 (一湯匙) 澱粉 (適量) 鹽 ((自調)) 糖 (一茶匙)廚具 無 茄子橫豎刀切成佛手狀粗條。 切成這種形狀。
2017-03-08 25 -
韭菜炒蝦仁，健康好味道
韭菜被稱為“春天第一菜”，除了韭菜中蛋白質、脂肪、碳水化合物含量較高，還是男人的保健品。韭菜可以和不同的菜式搭配，例如韭菜盒子、韭菜炒蜆肉、韭菜蛋花湯……營養又美味。 韭菜炒蝦仁 材料：韭菜(1把)、鮮蝦仁(20個)、雞蛋(1個)、薑(
