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中醫詳解虛胖的原因 虛胖如何減肥
身體肥胖的人，90%都是體質虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。體虛會導致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營養的能力減低，營養不能消耗掉於是堆積在體內，形成虛胖。虛胖怎麼減肥?一起來看看吧。 虛胖多為陽虛，脾胃失調 在臨
2017-03-02 17 -
什麼是溶脂減肥，效果竟是這麼好
減肥是女性朋友一生做忠實的事業，每天都在進行中。近幾年，溶脂減肥法頗為流行，它是將多種高科技的治療手段科學的結合，將營養素、氨基酸、維他命、酶類和作用於微循環生物製劑等藥物直接瞄準肥胖部位，注射到皮下脂肪層，發生最大效率的、最溫和的生理
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白領減肥需合理飲食 5款食譜越吃越瘦
每天都要在辦公室久坐的白領比一般人更容易肥胖，但是繁忙的工作和生活往往使白領沒有閒暇時間用在減肥上，不如就試試通過飲食來減肥吧。在這裡，為想要減肥的白領朋友們介紹一下吃什麼可以減肥，千萬別錯過了。白領減肥的飲食原則首先針對餓肚子的情況做一
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睡得不夠更易肥胖！5個減肥方法省錢又有效
想要既省錢又有效地減肥，擁有好身材嗎？想要一種通向苗條的積極的生活方式嗎？其實你無需絞盡腦汁、花光銀子，下面就和大家分享既省錢又減肥的健身建議，你可以輕鬆減肥少花冤枉錢哦。睡得不夠會導致肥胖美國研究人員發現，睡眠越少越容易發福。據報導，通
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油菜能減肥嗎，如此減肥最科學
減肥是每一位女性朋友的終身事業，每天都在進行中。有人說吃油菜可以減肥，但研究發現其減肥效果不是很明顯，但對於患有高血脂症的人來說，吃油菜是個不錯的食療辦法。 一、吃油菜能減肥嗎 1、吃油菜的減肥效果不是很明顯，但對於患有高
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鹼性食物能減肥嗎，讓你欲胖不能
現在的人們都在追求瘦身，所以在食物方面也是非常注重的。但是如果把握不好的話，不僅達不到減肥的目的，還會產生不良的影響，所以我們建議要正確健康地進行減肥才行。 鹼性食物能減肥嗎，讓你欲胖不能" alt="鹼性食物能減肥嗎，讓你欲胖不能
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易胖體質怎麼減肥 中醫針灸來幫你
有些人吃得很多，但是就是不長肉，這是為什麼呢?我們經常聽到身邊有人說：我怎麼喝水也發胖呢?其實這就是“易胖體質”，有減肥經歷的人都嘗試過絕食或者節食的方法。使用這些方法雖然在短時間內體重會有所下降,但是想要保持體重不再上升卻是難上加難
2017-03-10 16 -
趙本山徒弟減重120斤 推薦兩款春季減肥晚餐食譜
又到了一年當中最美好的春天，萬物復蘇，花紅柳綠，無論是男性女性 都開始脫掉厚厚的棉衣，換上單衣，於是冬天隱藏的身材也顯現出來，冬季裡在厚厚的棉衣包裹下，胖瘦可能不是那麼的明顯，現在穿的少了，身材自然就顯現了，尤其是男性的大肚子，衣服再也遮
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春季減肥有三大攻略 搭配瘦身時間表更有效
經歷了一個冬天身上的小肉肉估計也積攢了不少了，想要在夏天穿上美美的小裙子，那麼開春就應該開始行動了，要知道春季才是減肥的最佳時間。春天減肥的四個好處1、效果好，萬物復蘇，人體代謝開始恢復，現在減脂肪燃燒分解速度更快；2、不反彈，中醫中有這
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拔火罐減肥會反彈嗎？
拔火罐是在生活當中很多人都會做的一件事情，而且有些人會利用拔火罐幫助減肥，至於拔火罐是否會反彈，其實要根據自身的情況決定，因為大多數人減肥成功之後，如果盲目的暴飲暴食，不注意運動也是會複胖。 一、原理 用拔罐方法來減肥的原
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晚餐只吃水果能減肥嗎，教你三招健康減肥方法
想要減肥必須控制熱量的攝入，因為身體攝入熱量過多會轉化為脂肪，導致身體發胖。而水果減肥這是大家都知道的，但是很多人為了可以快速減肥每天晚上都不吃飯只吃水果，那這樣的方法對減肥到底有沒有效果呢？今天我們一起來瞭解下吧。 水果的熱
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飲食減肥四步走 幾款藥膳讓你越吃越瘦
苗條的身材讓人更自信，故而減肥是許多人的目標。為了減肥，都八仙過海各顯神通，減肥茶、減肥藥、塑身操一個個接著來。下面，我們就來說說減肥要怎麼吃：飲食減肥分四步減肥首先一開始就要清理腸毒。這個時候你需要做的就是戒除油膩、熱量高的以及辛辣重口
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抽脂瘦身有什麼副作用
身材過於肥胖，對健康會造成一些不良的影響，所以很多人為了能夠更好的保持自己的身材也，會嘗試使用抽脂瘦身的方法，但是你需要，注重的是抽脂瘦身也很容易存在副作用，比如傷口癒合延遲感染或者是抽脂部位不對稱等。 一：術後術區皮瓣壞死。
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產後怎麼減肥？產後減肥法教給你
產後減肥是很多產後女性都在著手做的一件事情，但是產後減肥要注意講究正確的方法和技巧，產後減肥一定要注意，科學的運動鍛煉，同時要合理地搭配一些飲食，堅持母乳。 產婦產後，最關心的除了小寶寶的健康外，再就是自己的恢復情況。而產後發
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局部瘦腿的方法介紹
每個人都希望自己可以擁有一雙修長的美腿，但是由於很多的原因，腿部堆積了比較多的肥肉，因此建議大家應該注意正確的局部瘦腿方法，比如在床上做蹬自行車的動作，堅持的話也有助於燃燒腿部脂肪。 第一個，就是在床上做蹬自行車的動作，每次建
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中藥減肥首選這4種 助你刮油除脂暴瘦10斤
中藥瘦身是很瘦美眉歡迎的一種，很多人都喜歡利用中藥茶飲來達到瘦身的效果，但是中藥瘦身也有一些事需要注意的，那麼下面就跟著小編一起來看下中藥瘦身要注意哪些事項吧。中藥能減肥嗎中藥減肥是根據中醫辨證理論按照減肥者不同的體質辯證施治，對症下藥，
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懶人減肥8步走 這些最佳瘦身時機不容錯過
想要擁有S型的完美曲線，但是跑步、節食減肥讓你感覺太痛苦了？下面就給大家介紹8個最適合懶人的減肥方法，讓你簡單輕鬆地趕跑多餘的脂肪哦！懶人減肥有8步1、切換你的零食首先，不要盲目地吃零食。這些零食的熱量加起來真的嚇你一跳。有一個健康的零食
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常騎自行車健康又流行 怎麼騎自行車才能減肥？
共用單車的普及，讓許多人愛上了騎自行車。在健身房，騎自行車也是很受歡迎的一項健身方式。因為騎自行車好處多多，騎自行車能減肥嗎。當然，想騎自行車減肥，就需要掌握一定的技巧哦。現在就來學一學吧。騎自行車能減肥嗎無論是騎自行車還是在健身房裡蹬固
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連減50斤導致停經胃萎縮 過度減肥的危害有這些
正在進行減肥的美眉們，千萬不要為了擁有一個窈窕的纖瘦身材，而不考慮身體的健康就嘗試各種各樣的減肥方法。過度減肥危害很大，健康減肥最為重要。半年減50斤 連續3個月停經胃萎縮小吳是個漂亮姑娘，1米7的個子，體重140餘斤。因為是大學裡的文藝
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減肥中的你會算卡路里嗎？低卡食物首推這3種
卡路里真是個讓我們心憂的東西，熱量低的東西似乎總是藏在難吃的食物裡，而那些時常誘惑我們的冰淇淋、紅燒肉、乳酪蛋糕卻熱量高的嚇人，每吃下一口，心裡就多了一分負罪感，腰上的皮帶在冥冥中似乎又要松一個洞眼……減肥有必要先瞭解卡路里。卡路里是什麼
2017-04-01 10
