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飲食與養生 飲食做到這點註定少生病
在生活中飲食是我們的第一要務，俗話說的好：民以食為天，所以吃飽了才是第一要務，但是隨著我們進入小康社會後溫飽問題已經解決了，那麼養生酒神重要了，那麼飲食和養生是怎麼搭配的呢？ 第一、營養要平衡：所謂營養平衡，除各營養素之間要保持一定的
2016-04-29 44 -
硫酸亞鐵口服液可補鐵 當心其帶來的副作用
硫酸亞鐵口服液在生活中是很常用的，因為這個是能夠有效的補充身體中缺少的鐵元素，但是作為藥物呢，肯定是存在副作用的，那麼硫酸冶鐵口服液有什麼副作用呢？有什麼注意事項呢？和大家分享一下。 副作用： 硫酸亞鐵口服液容易造成腸胃刺激的，會出
2016-04-29 168 -
松露巧克力好吃 這些個吃法吃出美味來
巧克力，想必是很多的女性朋友喜歡吃的，想必很多人也是知道巧克力是有很多種的，隨著社會的發展，巧克力的品種也是在不斷地增加，松露巧克力想必是很多人瞭解的，那麼松露巧克力是什麼呢？如何吃最好呢？ 方法一：松露巧克力與波特酒、雪麗酒等強化葡
2016-04-29 118 -
女人抗衰老聖品竟是這一物
松花粉，想必女性朋友是很瞭解的，因為這個東西很多女性朋友是喜歡吃的，但是很多沒吃過的朋友是不瞭解的，那麼就會影響松花粉的使用，那麼松花粉有什麼功效和作用呢？下面和大家分享一下。 功效一：抗衰老 松花粉所含微量元素、黃酮類、精氨酸、維
2016-04-29 64 -
金陵丸子是哪裡的菜 怎麼做才能更美味
金陵丸子是哪裡的菜呢？說起金陵丸子，很多人在慕名前去後都會對其口感而讚不絕口，其實，大多數的人在聽說金陵丸子後，也會對其產地十分的好奇，希望自己能親自趕去吃上一口正宗的金陵丸子。 金陵丸子是一道江浙地區的漢族名菜，屬江浙菜系。軟糯醇美
2016-04-29 68 -
2歲兒童營養餐 四種食譜可供選擇
在為兒童搭配其日常的飲食時，如何才能選擇有營養的食物，是每位家長在平時應當重點關注的事情，一般來講，在兒童成長的不同年齡階段，其所需要補充的營養物質也是各不相同的，那麼，2歲兒童的營養餐該如何搭配呢？ 蔬菜牛肉粥 材料：牛肉40克，
2016-04-29 91 -
黑豆豆漿的做法 喝豆漿對女人這處最好
在生活中，人們在製作豆漿的時候，一般都會選擇有黃豆來進行製作，一般來講，不同的豆類食品，其所具有的功效作用也是不一樣的，而黑豆作為豆類的一種，其也是可以製作成豆漿來飲用的。 豆漿營養豐富，相比牛奶更容易吸收，是一種老少皆宜的早餐食品。
2016-04-29 71 -
麻醬素什錦是什麼地方的菜 需注意的相克食譜
說起菜譜，相信喜歡美食的人在嘗遍了大江南北的菜肴後，對於一些口感鮮美且具有不同地域特色的菜肴也是難以忘懷的，而麻醬素什錦，就是一款讓人吃後還回味無窮的菜肴，那麼，麻醬素什錦是什麼地方的菜呢？ 麻醬素什錦是一道美味可口的漢族名菜，屬於魯
2016-04-29 57 -
金銀花泡水喝的功效 消炎抗菌治瀉痢
說起中醫養生的方法，就不得不提及用中藥泡茶進行養生這一方式，在各種各樣的中藥中，人們選擇不同的中藥來泡茶飲用，其所表現出來的功效作用，當然也是各不相同的，而金銀花，就是人們最常選擇的一種中藥。 金銀花泡水喝的功效 中醫方面認為，金銀
2016-04-29 217 -
醋泡大蒜的功效 預防血栓形成最有效
醃制類菜肴在我們的日常飲食中其實也是十分重要的組成之一，一般來講，在平時比較常見的醃制類菜肴中，醋泡大蒜這款菜肴就是十分常見的，而在功效作用上，醋泡大蒜在一定程度上是能夠提升人們胃部消化能力的。 我們知道，醋泡大蒜，吃起來不僅口感好，
2016-04-29 84 -
高中生須加強營養 早餐這麼吃最有效果
高中生處於青春期的發育階段，正處在長身體的時候，營養是必須要跟得上的，早餐是一天的開始，營養必須要跟得上，營養早餐是很重要的，那麼高中生有什麼營養早餐呢？和大家分享一下。 早餐一：雜蔬蛋餅 原料：雞蛋、雜蔬菜(內容為胡蘿蔔丁、豌豆
2016-04-29 132 -
豆瓣醬炒雞蛋 這樣做讓家人胃口大開
雞蛋，在家庭中相對於其他的事物而言算是營養最豐富的食物了，當孕婦臨盆以後，基本上吃的最多的就是雞蛋了，但是雞蛋的做法是很多的，豆瓣醬炒雞蛋是很好吃的，那麼豆瓣醬炒雞蛋有什麼做法呢？和大家分享一下。 做法1：青椒掰成特別小的塊備用，青蒜
2016-04-29 66 -
新開河參可補氣 這些個吃法效果最佳
新開河參，想必大家都知道這個名字，這個新開河參是有很好的功效的，對老年人來說是很有作用的，雖然很多人事不怎麼會吃的，那麼新開河參有什麼功效呢？如何吃新開河參呢？和大家分享一下。 功效： 新開河參俱有補氣、滋陰、益血、生津、強心、健胃
2016-04-29 174 -
新鮮鮑魚怎麼做好吃 四種做法既美味又營養
鮑魚，想必大家都是很瞭解的，是一個營養價值很豐富的海鮮，以前的時候大家是不瞭解鮑魚的，覺得鮑魚是一種有毒的東西，但是後來發現了鮑魚的營養價值就徹底改觀了，那麼新鮮鮑魚有什麼好吃的做法呢？ 做法一：油泡鮮鮑片 原料：鮮鮑魚肉600克
2016-04-29 108 -
桑椹是什麼 原來它的功效這麼大
桑椹，相信很多人是喜歡吃的，不僅僅有著很鮮美的口感，而且還是很容易消化和吸收的，但是因為桑椹是很難保存的，很多人是不瞭解的，那麼桑椹有什麼功效呢？桑椹如何吃才好吃呢？和大家分享一下。 功效：補肝，益腎，熄風，滋液。治肝腎陰虧，消渴，便
2016-04-29 115 -
吃草莓喝牛奶可以嗎 有何營養價值
牛奶和草莓，都是營養價值很豐富的兩類食物，但是很多時候食物是相克的，所以在生活中很多人是懷疑這兩種食物的結合的，那麼吃草莓後能喝牛奶麼？兩者有什麼營養價值麼？和大家分享一下。 可以一起吃，有助於維生素b12的吸收。 草莓： 草莓味
2016-04-29 178 -
人參果怎麼吃好吃 它的營養價值竟這麼高
聽到人參果這個名字，大家肯定首先想到的是《西遊記》中的一個片段，就是孫悟空偷吃人參果的國畫，但是現在在市面上是有假的人參果的，大家是要注意的，那麼人參果怎麼吃好呢？有什麼營養價值呢？和大家分享一下。 吃法： ①人參果炒肉片： 人
2016-04-29 248 -
金蟬花的吃法 看看其帶來的功效
金蟬花，想必上了年紀的人是很瞭解的，因為金蟬花能滿足老年人很多的身體健康的需要，能夠有效的預防很多的疾病，那麼金蟬花有什麼吃法麼？有什麼功效和營養價值呢？是很什麼體質的人吃呢？和大家分享一下。 吃法： 1、煮水當茶，喝，而不是用開水泡
2016-04-29 1426 -
脆滑肉是哪的菜 這麼做才最好吃
脆滑肉，大家聽到這名字，就能夠很清楚明白的瞭解這個菜的特色就是“脆”“滑”，但是很多人是不瞭解這個脆滑肉是從哪裡流傳過來的呢？有什麼好的家庭做法麼？和大家分享一下。 脆滑肉是一款地道傳統的川菜，肉質特別的鮮嫩，口感酥脆可口，並且可以滋
2016-04-29 52 -
芸豆是什麼東西 芸豆竟還可以護髮
芸豆這個蔬菜在生活中是很經常吃的，但是因為區域的差異很多人會叫芸豆為“扁豆”，這個都是很正常的，那麼芸豆到底是什麼東西呢？有什麼功效和營養價值呢？和大家分享一下。 芸豆的功效： 護髮吃芸豆對皮膚、頭髮大有好處．可以促進肌膚的新陳代謝，
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