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豌豆的營養價值 防癌治癌效果最好
很多人是喜歡吃豌豆的，雖然有的時候沒見過豌豆是怎麼生長的，但是吃過很多關於豌豆的小零食，並且口感都是很不錯的，很多的上班白領都會備有。那麼豌豆有什麼營養價值呢？和大家分享一下。 營養1、豌豆的營養價值不錯，含有銅、鉻等多種微量元素，這
2016-04-29 87 -
烤箱如何烤雞翅 兩種做法供您選擇
相信很多人是喜歡吃雞翅的，但是做雞翅的方法是很多的，有的人喜歡燉雞翅，有的人喜歡炸雞翅，有的人喜歡烤雞翅，當然烤雞翅是吃的最多的，那麼烤箱如何烤雞翅呢？和大家分享幾種方法。 做法一：首先準備雞翅，將雞翅解凍並洗淨，晾乾水分的同時分別用
2016-04-29 98 -
蜂膠的療效 促進機體免疫功能
蜜蜂真是一個勤勞的小天使呀，不管是釀造的蜂蜜還是製成的蜂膠，都是有很大的營養成分的，雖然蜂膠是有些粘稠的，但是還是有很多人喜歡的，那麼馮家有什麼療效呢？和大家分享一下。 蜂膠的療效1、廣譜抗菌作用：在蜜蜂群居的蜂箱或樹穴內適宜的氣溫和
2016-04-29 72 -
話梅的作用 助消化防便秘
有事沒事你就出溜溜梅，隨著楊冪的一個溜溜梅的廣告，話梅被大家所熟知，現在很多的減肥藥也是用話梅做成的，吃起來的口感是很不錯的，那麼話梅有什麼作用呢？和大家分享一下。 話梅作用一：助消化 酸酸天天的話梅在飯後吃一兩顆有助於消化，健脾養
2016-04-29 113 -
百合怎麼吃 百合的多種吃法值得收藏
百合，相信很多人都是聽過的，有的人是見過新鮮的百合花，有的是見過那種百合製成的幹百合，這兩隻之間的聯繫是很密切的，當然這兩種的吃法是差不多的，那麼百合要怎麼吃呢？和大家分享一下。 吃法一：先把百合洗淨，然後一片一片的掰下來，再用水沖洗
2016-04-29 221 -
電烤箱烤雞翅 有哪些適用的方法
在生活中很多人是喜歡吃雞翅的，但是做雞翅的方法是很多的，通常用得最多的就是用烤箱烤雞翅，不僅僅有一種酥脆的感覺而且還十分的入味，那麼電烤箱如何烤雞翅呢？和大家分享一下。 方法一：準備好孜然面、五香面、鹽等調料，放在順手的地方方便使用。
2016-04-29 61 -
健康早餐搭配怎麼好 要有足夠的水分
早餐對於一個人來說，就像是鬧鐘一樣，喚醒我們沉睡了一晚上的身體，所以早餐的搭配一定要合理、健康，要不然實惠對我們一天的生活產生不好的影響的，那麼早餐要如何健康搭配呢？ 搭配一：足夠的水分 早上早餐之前要攝入足夠多的水分，可以有效滿足
2016-04-29 64 -
馬鈴薯的營養價值 補充營養利水消腫
馬鈴薯就是我們俗話說的土豆，馬鈴薯算是一個很洋氣的名字，在生活中馬鈴薯是很經常吃的，因為馬鈴薯是很容易保存的，並且含有的能量也是很高的，那麼馬鈴薯有什麼營養價值呢？和大家分享一下。 價值1. 和中養胃、健脾利濕： 土豆含有大量澱粉
2016-04-29 54 -
陳醋的作用 消脂健身降低血壓
醋是我們生活中的必需品和調味品，很多的食物中少了醋的話，就會吃起來很不好吃，但是很多人只是覺得陳醋是調味品，沒什麼別的作用，其實陳醋的作用是很多的，那麼陳醋有什麼作用呢？ 作用一：消脂健身的作用醋可消化脂肪和糖，醋中含有氨基酸和有機酸
2016-04-29 63 -
桂花蜜的做法 常吃可保護心血管
蜂蜜是我們生活中經常使用的調味品，很多食物中放上白糖沒有放上蜂蜜的感覺好吃，但是很多時候單吃蜂蜜不好的，有些蜂蜜是會和很多的花結合在一起，形成花蜜，對身體的影響也是很豐富的，桂花蜜有什麼做法呢？吃桂花蜜有什麼好處呢？ 做法： 1、剛
2016-04-29 49 -
蜂蜜水的作用 恢復疲勞且潤肺
蜂蜜想必大家都是很瞭解的，在生活中很多的路邊有養蜂的人，這樣的蜂蜜是很好的，新鮮的蜂蜜是對身體是很好的，有的人也會用蜂蜜泡水，也會將蜂蜜做成蜂蜜麵包，那麼蜂蜜水有什麼作用呢？ 作用一：消除大餐後的積食 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有
2016-04-29 193 -
患高血壓吃什麼食物 這些食物可降血壓
現在生活中很多的高血壓患者，並且現在的高血壓患者已經有以前的老年人變成了現在的年輕人，很多的年輕人和上班族也是有高血壓的，這個就是病情的年輕化，那麼高血壓吃什麼食物呢？ 食物一：含鎂豐富的食品，如綠葉蔬菜、小米、蕎麥面、豆類及豆製品，
2016-04-29 166 -
象拔蚌像什麼 幾種做法味道更美
象拔蚌想必很多人是不瞭解的，因為對於不靠海的人來說，對於海產品來說是不瞭解的，也是很難區分的，很多的蛤蜊類的是分不開的，那麼象拔蚌到底是什麼東西呢？像什麼呢？能做什麼好吃的呢？ 象拔蚌是商業名稱，其種名太平洋潛泥蛤（Panopea a
2016-04-29 102 -
甜瓜的功效與作用，甜瓜食療效果好
甜瓜是人們都愛吃的水果，被稱為八大水果之一，含有大量的維生素C、礦物質和糖分，其中水分的含量達到90%以上，是夏季解渴的好水果，甜瓜不僅好吃，食療的作用也是相當不錯的，下面就來介紹一下。 一、清暑熱。解煩渴甜瓜含有大量的碳水化合物及檸
2016-04-29 67 -
晚餐吃什麼營養又健康
忙碌了一天的工作，晚上回到家裡，少不了一頓豐盛的晚餐，那麼晚餐怎麼來吃呢？晚飯我們要遵循“晚上要吃少”的原則，但是營養可不能少，下面我們就來看看晚餐吃什麼營養又健康。 一、注意食物搭配 食物搭配包括粗與細、幹與稀、葷與素、冷與熱等均
2016-04-29 1234 -
羊蠍子是什麼 羊蠍子怎麼做好吃
羊蠍子，想必很多人是吃過的，但是很多人也是不瞭解的，聽到這個名字，很多人會覺得是那種蠍子，其實兩者之間是沒有什麼聯繫的，羊蠍子到底是什麼呢？有什麼樣子的做法呢？和大家分享一下。 羊龍骨——帶裡脊肉和脊髓的羊椎骨。那一節一節的羊龍骨從橫
2016-04-29 55 -
黑木耳的功效與作用 常吃黑木耳竟這麼神奇
黑木耳，想必大家都吃過，東北的黑木耳是最好的，吃起來的口感是很多地方產的是不一樣的，很多人會將黑木耳和很多的蘑菇是分不開的，那麼黑木耳有什麼的功效和作用呢？和大家分享一下。 作用一：黑木耳含有豐富的植物膠原成分，它具有較強的吸附作用，
2016-04-29 138 -
高血壓吃什麼水果好 這些水果最能降血壓
高血壓這個疾病已經在生活中是很常見的，因為現在的生活中很多的年輕人也是會患有高血壓這個疾病，患有這個疾病基本上就是很難痊癒了，那麼高血壓吃什麼水果好呢？和大家分享一下。 水果一：蘋果 蘋果含有豐富的有機酸、果糖、果膠、纖維素、鋅等微
2016-04-29 371 -
晚餐吃燕麥減肥嗎 吃燕麥片有四大好處
眾所周知，燕麥片是喜歡減肥的人在平時最常選擇的一種方式，而在用燕麥片減肥法的人群中，大多數的人是習慣於在早餐的時候選擇吃燕麥片的，而對於晚餐吃燕麥片是否減肥的問題，大多數人卻是毫不瞭解的。 合理吃吃燕麥片是能夠減肥的。這是因為燕麥中的
2016-04-29 2525 -
柿子葉的功效與作用 降脂降壓有療效
說起柿子這種水果，大家在每年的九月和十月份都是會買的到的，這是因為，九月和十月是柿子上市的黃金時節，雖然柿子是大家都瞭解的一種水果，但是說起柿子葉，相信大多數人對於柿子葉所具有的功效作用是毫不知曉的。 動脈硬化、高血壓 當今，已經有
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