吃飯的方式有很多， 但是一定要吃一些健康的食物， 要健康就需要自己動手做一下了， 下面介紹的荊芥麥飯， 就非常適合做。
1.荊芥去老杆， 留嫩葉
2.在清水裡洗淨後瀝幹水份；這一步儘量把水份控的足夠幹， 這樣麵粉不會掛太多
3.兩漏勺份量的荊芥葉我用了一小碗麵粉， 個人操作時加麵粉要根據實際水份剩餘多少逐漸加入
4.一邊加麵粉一邊用手將荊芥和麵粉抓勻， 直到每片荊芥葉片都均勻的沾滿了麵粉， 並且表面麵粉不濕不沾， 總體比較乾爽
5.鍋中燒一鍋開水， 取一個蒸屜， 墊上屜布， 將裹過麵粉的荊芥葉鬆散均勻的碼在蒸屜裡
6.放置荊芥入蒸屜前用手拿起每一搓荊芥時都可以再抖幾下， 抖去多餘的麵粉再放
7.依次操作直到把蒸屜放滿
8.鍋中水燒開後再將蒸屜上鍋
9.蓋上鍋蓋， 中到大火蒸8分鐘即可熄火
10.分鐘後熄火揭蓋， 並用筷子將荊芥挑一挑， 讓熱氣散出， 也使其鬆散
11.將荊芥完全翻好後倒進容器中晾著備用
12.準備調味汁， 這個是我第一次做的：用到了大蒜， 生抽、紅油辣椒、醋和鹽
13.將調好的涼拌汁澆到荊芥上並充分的攪拌均勻， 然後就可以開吃了
今天的介紹就到這裡結束了， 不知道您是否學會了荊芥麥飯的方法？於是大家只要按照小編的步驟去做， 一定可以成功的， 加油吧！
