對於紫薯， 相信很多朋友都有一定的瞭解， 這是我們生活中經常可以見到的一種食物， 紫薯的營養成分是非常高的， 紫薯可以用來製作各種的甜品， 一些初為父母的朋友都不太清楚怎麼去照顧孩子， 也不知道怎麼搭配飲食才對孩子的成長比較有利， 其實紫薯米糊就是一個非常好的選擇。
原料:
紫薯200克、大米50克、蜂蜜2勺、清水適量。
1、紫薯切小塊備用。
2、大米淘洗乾淨， 加入紫薯塊， 加適量清水入湯鍋。
3、大火煮開， 轉文火煮到大米軟糯。
4、放入料理機， 打成均勻的糊狀。
5、溫度降到80度， 淋入蜂蜜。
以上就是紫薯甜品，
