對於大多數現代人來說, 幾乎沒有人經常在家做飯吃的, 因為他們都很忙。 而一個忙字, 也毀掉了他們寶貴的健康。 要知道, 外面的飯菜裡油鹽嚴重超標, 長期食用必得重病。 而為了預防疾病的發生, 我們務必學會自己動手做飯吃。 現在, 小編就來為大家說下有關飛餅沙拉的做法。
1.1飛餅(超市有的賣, 很酥脆)放微波爐高火4分鐘, 中間翻次面
2.2熟玉米、熟青豆、小番茄、生菜、甜椒隨便搭配一些
3.飛餅一層層酥的掉渣, 小孩子很喜歡吃
4.淋上巧克力醬和沙拉醬, 吃吧
美食固然誘人, 但是只有自己做起來, 才會明白它真正的價值。