爽心木耳沙拉的做法

人生在世， 每個人都離不開一個“吃”字， 這是我們生存的最基本需求。 為了滿足這個需求， 很多人到處尋覓各種美食， 殊不知健康也就這麼沒了。 但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食， 那麼不但能夠吃得開心， 而且還會吃得健康。 那麼， 下面就給大家介紹一下爽心木耳沙拉的做法。

1.1將黑木耳放入冷水中浸泡2小時以上， 泡發後， 去掉根部， 用手撕成一口大小的小朵

2.2聖女果清淨後一切4瓣， 彩椒切絲， 薑切片， 小紅辣椒切碎

3.1將木耳放入碗中， 調入生抽和糖拌勻

4.2鍋中的水燒開後， 加入少許鹽， 放入黑木耳，

5.另起鍋， 鍋燒熱後， 倒入橄欖油， 大火加熱， 待油4成熱時， 放入花椒、幹辣椒和薑片， 用小火煸出香味後關火

6.立即將燒好的熱油澆在木耳上， 然後放入小番茄， 淋入蘋果醋

7.放入適量麻辣花生， 拌勻即可

我們都明白想要做好一件事， 需要付出很大的努力和時間。 當然做菜也需要付出努力的， 自己做一手好菜一定眼煞旁人的， 我們現在根據上面的介紹， 來做一下爽心木耳沙拉。