人們經常抱怨壓力大, 自己飲食不規律, 自己的身體是亞健康狀態。 其實自己休息的時候, 自己學習做菜, 週末休息的時候犒勞一下自己。 下面先介紹杭椒大蒜拌蝦皮, 抽時間自己一定要做一下。
1.準備好材料。
2.蝦皮入盤中放到蒸鍋中五分鐘殺菌。 也可入微波中除菌。
3.蒜拍扁, 剝去皮。 杭椒切碎, 加入適量的鹽。
4.混合一起剁碎。
5.一起入容器中, 倒入香油拌勻。
6.裝入盤中。
食物充斥著我們每一天的生活, 而食物的健康也與我們的性命息息相關。 看完杭椒大蒜拌蝦皮的介紹, 你真的應該自己學習、嘗試。 這樣你不僅能夠吃得開心、放心,