繼發性睡眠障礙 又稱環境性失眠， 是常見的失眠種類的中的一種。 那麼環境性失眠的常見誘因有哪些呢?希望下面專家們的介紹， 能夠給大家帶來幫助。 讓大家更多地瞭解環境性失眠的常見誘因有哪些。
軀體原因：不安腿綜合征常致患者入睡困難， 關節或神經受累所致的疼痛、消化性潰瘍或腫瘤所致的腹部不適、心肺疾病常致覺醒次數增加， 甲狀腺功能亢進伴發的心悸等， 均可出現失眠， 是環境性失眠的常見誘因。
環境因素：環境性失眠的常見誘因會由於工作或生活上的變化， 如夜班倒班、搬家、乘坐車船、航空旅行的時差，
精神因素：興奮和焦慮為短期失眠的主要因素， 以入睡困難為主;抑鬱症、焦慮症為長期失眠的主要因素， 以時常覺醒、晨醒過早為主， EEG記錄可見散在的覺醒期明顯延長和增多;神經衰弱者因為記得各個覺醒期中聽到的或看到的各種環境刺激而煩惱， 而正常人多能忽略。 此外， 患有腦部變性疾病的老年人也常有失眠。
藥物因素：苯丙胺、咖啡因、麻黃堿、氨茶鹼、異丙腎上腺素等均可致失眠， 長期服用一般安眠藥常可致REM睡眠的相對減少， 停藥後可因反跳而產生噩夢， 這也是環境性失眠的常見誘因。
以上內容就是專家為大家所介紹的環境性失眠的常見誘因，
