人是鐵飯是鋼, 一頓不吃餓得慌, 這句話說得固然有理。 但是在現如今的社會中, 驗證這句話, 還得從健康飲食的角度出發。 何為健康飲食?那還得自己動手來做。 下面, 就請大家跟著小編一起學做麻辣土豆燜牛雜。
1.牛雜與土豆
2.土豆切成方塊, 秘制紅燒汁, 薑片、花椒、辣椒
3.牛雜飛水
4.下油鍋中, 燒熱, 爆香薑片, 下飛過水的牛雜爆炒一下
5.倒下所有調味料和花椒、辣椒, 小火燜煮
6.另用一鍋, 下油燒熱, 把土豆塊煎至微黃待用
7.在牛雜燜至有點軟時加入煎過的土豆, 繼續燜煮
8.所有材料煮至湯汁九成幹, 土豆變粉就可以了
9.熱辣辣的土豆牛雜, 吃的時候再淋點麻油, 下點蔥花就更香了
這道麻辣土豆燜牛雜做出來真的是非常誘人, 小編每次看完這篇文章都十分想自己動手做一下, 不知道你是什麼想法。