您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

西芹炒黑木耳的做法有哪些

在我們的生活中, 有很多蔬菜對人體都有著很好的作用, 它們不僅能夠美容養顏, 還能夠健脾清腸胃, 還有些蔬菜能夠預防和改善很多疾病及其併發症的發生。 有些家常菜菜雖說不上是美味佳餚, 但是卻有顯著功效。 西芹炒黑木耳就是其中之一, 那麼西芹炒黑木耳的做法有哪些?

做法一

主料西芹 (1根) 胡蘿蔔 (半根) 黑木耳 (適量) 輔料 廚具 炒鍋 分類 常見菜式 熱菜 清淡 炒 十分鐘 簡單難度

1黑木耳提前用溫水泡發, 然後撕成小塊!

2西芹和胡蘿蔔切好備用

3鍋里加適量的油燒熱

4放入胡蘿蔔裡面煸炒

5接著倒入西芹段裡面

6倒入提前泡發好的黑木耳

7翻炒均勻後, 加入適量的鹽和雞精調味

8最後炒勻了, 就可以關火裝盤了

小竅門:

這道菜很容易炒熟, 所以炒的時間不要太久了。

做法二

西芹 半顆 木耳 1包 青椒 1個 照燒豬肉 半盒(買的時候已調好味了。 ) 薑片 1片 鹽 1/2小匙 糖 1/2小匙 雞精 1/2小匙 油 1大匙

1 西芹洗淨, 撕去粗絲, 斜刀切段

2 青椒洗淨去籽, 切小塊

3 木耳泡發, 洗乾淨, 撕小塊

4 照燒豬肉下鍋煎熟。 (煎的時候我沒放油, 因為肉帶有肥肉, 煎得時候油會被煎出來。 )

5 肉放涼後,切小條備用

6 熱油鍋, 把薑片爆香

7 放入西芹, 木耳和青椒炒至斷生

8 放入肉條炒勻

9 放鹽, 糖和雞精調味即可

做法三

食材

主料芹菜300g 輔料 黑木耳適量 花椒適量 蔥適量 蒜適量 鹽適量 油適量 雞精適量

步驟

1.木耳洗淨撕成小朵, 芹菜切成小段。

2.花椒入鍋中爆香撈出。

3.放入蔥蒜爆香。

4.加入芹菜略炒。

5.加入木耳翻炒。

6.加鹽、雞精調味出鍋。

小貼士1、芹菜較嫩, 略炒保持清脆即可。

看了上述對於西芹炒黑木耳的做法有哪些的介紹後, 我想大家應該已經有所瞭解了吧。 這道家常菜原本是很常見的一道素菜, 但是卻可以和很多菜進行搭配, 顯示出它不同尋常的功效。 我們應該細心地留意身邊的家常菜, 好好發揮它神奇的作用為人們在食療中謀取福音。

相關用戶問答
  • 1回答

    臘八粥的做法有哪些

    臘八粥製作原料大米50克,黃小米50克,粘黃米50克,糯米50克,秫米(粘高粱米)50克,紅小豆100克,蓮子100克,桂圓100克 花生米100克,栗子100克,小紅棗100克,白糖適量。製作方法... [詳細答案]

  • 1回答

    胖頭魚的做法大全

    蔥油魚的做法 原料:活草魚1尾(重約750克),鹽6克,醬油25克,料酒15克,味精3克,胡椒粉2克,薑絲15克,蔥絲15克,蔥絲15克,蔥段、薑塊各適量,香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]

  • 1回答

    紅燒排骨的做法

    紅燒排骨做法一:原料:肋排或小排配料:生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法:鍋裡放合適的菜油,加熱後生薑蔥放入炒香,然後把肋排入入鍋內翻炒,等肉變色發白後,加入醬油、料酒、糖,然後... [詳細答案]

  • 1回答

    秋葵的做法

    黃秋葵食用方法多樣,既可涼拌,又可熱炒、油炸,還可湯食。主要利用方式有如下幾種:1、涼拌:輕輕切除果蒂,置於沸水中2~3分鐘,撈出,涼水速沖,切成細絲,加入各種佐料調製。2、炒食:去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]

  • 1回答

    糖醋排骨的做法

    材料: 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖,色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放,隨意)1小匙。做法: 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示