在很多人眼中, 你是成功的, 你更是完美的。 但是只有你自己知道, 其實自己什麼都沒有, 因為最重要的健康沒有了。 那麼, 想要找回健康的你, 該怎麼辦呢?其實完全可以從飲食上找回。 那麼, 現在就讓小編來教您如何做好堅果仁肉醬披薩這道菜吧。
1.把製作pizza面餅的所有材料準備好
2.12將面餅材料揉成光滑麵團, 放在溫暖處發酵
3.21待麵團發酵到2倍大即可
4.1等待麵團的時候, 可以準備好餡料的材料
5.2把發酵後的麵團擠出空氣, 放在室溫下醒發15分鐘, 再用擀麵杖把麵團擀成約8寸大小的圓形面餅, 放入冰箱冷藏定型30分鐘
6.1鍋燒熱, 放少許油, 燒熱後放入蒜片爆香
7.2肉切丁, 蘑菇、蒜切片, 洋蔥切絲, 馬蘇切絲
8.1炒勻後加入烤肉醬
9.2加入少許黑胡椒粉
10.再加入少許水, 小火翻炒至濃稠
11.料汁濃稠之後, 盛出待用
12.1再將洋蔥絲炒軟
13.2另起鍋, 不加油, 將蘑菇炒軟
14.另起鍋, 加少許油, 放入肉丁
15.稍稍翻炒, 加入烤肉醬
16.炒勻並炒至料汁收勻
17.披薩盤塗一層油, 放入鬆弛後的面餅, 用叉子叉一些小孔, 塗一層番茄醬, 撒少許馬蘇
18.鋪上炒好的肉丁, 鋪勻
19.再撒一層馬蘇, 撒上蘑菇和洋蔥絲, 表面撒上松仁和切碎的開心果仁
20.最後再撒少許馬蘇, 放入200度預熱好的烤箱, 烤約18分鐘即可
這道堅果仁肉醬披薩做出來真的是非常誘人, 小編每次看完這篇文章都十分想自己動手做一下,