禍從口出患從口入, 這句古話說得非常有道理, 因為最新的醫學研究發現, 人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。 所以為了健康, 我們一定要吃得健康。 而吃得健康, 我們最好能夠自己下廚。 下面, 就請大家先跟我學一下怎麼做好靈芝燉草雞。
1.準備好食材
2.草雞洗淨斬塊, 放入開水焯一下撈出.
3.取砂鍋, 放入草雞塊, 加適量水
4.放入靈芝, 紅棗, 蔥結, 薑片
5.加料酒大火煮開.
6.撇去浮末, 小火燉90分鐘.
7.加枸杞燉5分鐘.
8.加鹽即可
靈芝燉草雞對於父母輩來說毫無壓力, 但是對於飯來張口的青年人, 你真的能夠獨自做好嗎?請相信自己,