你家孩子愛吃你做的菜嗎？相信很多人不敢點頭吧。 孩子不愛吃家裡的菜， 容易引發偏食厭食， 非常影響身心的發展。 所以， 為了孩子的健康， 你應該跟我學學如何做好蠔油雙色花
1.1、將西蘭花、白花菜切成小朵；
2.2、將西蘭花、白花菜放入清水中浸泡10分鐘左右後清洗備用；
3.3、鍋中加水燒開， 調入少許食鹽和油， 入西蘭花和白花菜， 燙煮1-2分鐘左右；
4.4、瀝水裝盤；
5.5、把蠔油直接淋在西蘭花上即可食用。
顯然， 讀完蠔油雙色花這道菜的相關介紹， 你此時應該已經了然於胸了。 但是實踐才能出真知， 所以相信你很快就會行動起來。
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