據可靠消息報導, 很多人已經被“懶”癌纏上。 所謂“懶”癌, 其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症, 其中最為明顯的就是胃癌。 胃癌的產生, 基本上都是吃的原因。 如果你經常在家自己做飯吃, 根本就不會得胃癌。 下面, 就讓我來給大家說一下如何做好番茄彩蔬小炒。
1.原料如圖(芥菜漏拍)。
2.剝好玉米粒(用了半根)。
3.切薑片, 雞蛋打入小碗內攪拌均勻。
4.鍋內放食用油燒熱, 放薑片炒一下。
5.放入雞蛋兩面煎制好。
6.煎好後, 裝入碗內。
7.番茄洗淨, 切塊。
8.鍋內放豬油燒熱, 加番茄翻炒。
9.倒入適量清水煮開
10.番茄旁邊空出一些位置,
11.倒入玉米粒, 進行翻炒。
12.倒入煎好的雞蛋, 一起翻炒。
13.加醬油翻炒, 感覺差不多要起鍋時, 加適量食鹽。
14.稍稍翻炒均勻。
15.三種營養色齊聚一盤!
看完小編對於番茄彩蔬小炒的詳細介紹, 你是否已經垂涎欲滴?你是否想看下自己的能力?那就不要再等了, 就這一秒沖到廚房, 用你的全心全意做好這道美美的食物。