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番茄彩蔬小炒的做法

據可靠消息報導, 很多人已經被“懶”癌纏上。 所謂“懶”癌, 其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症, 其中最為明顯的就是胃癌。 胃癌的產生, 基本上都是吃的原因。 如果你經常在家自己做飯吃, 根本就不會得胃癌。 下面, 就讓我來給大家說一下如何做好番茄彩蔬小炒。

1.原料如圖(芥菜漏拍)。

2.剝好玉米粒(用了半根)。

3.切薑片, 雞蛋打入小碗內攪拌均勻。

4.鍋內放食用油燒熱, 放薑片炒一下。

5.放入雞蛋兩面煎制好。

6.煎好後, 裝入碗內。

7.番茄洗淨, 切塊。

8.鍋內放豬油燒熱, 加番茄翻炒。

9.倒入適量清水煮開

10.番茄旁邊空出一些位置,

放入切碎的芥菜翻炒。

11.倒入玉米粒, 進行翻炒。

12.倒入煎好的雞蛋, 一起翻炒。

13.加醬油翻炒, 感覺差不多要起鍋時, 加適量食鹽。

14.稍稍翻炒均勻。

15.三種營養色齊聚一盤!

看完小編對於番茄彩蔬小炒的詳細介紹, 你是否已經垂涎欲滴?你是否想看下自己的能力?那就不要再等了, 就這一秒沖到廚房, 用你的全心全意做好這道美美的食物。

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