人是鐵飯是鋼， 一頓不吃餓得慌， 這句話說得固然有理。 但是在現如今的社會中， 驗證這句話， 還得從健康飲食的角度出發。 何為健康飲食？那還得自己動手來做。 下面， 就請大家跟著小編一起學做蒜蓉辣醬燒排骨。
1.準備材料.
2.將排骨放入冷水中,到一勺料酒.
3.用大火煮開， 並去掉浮沫.
4.煮25分鐘把排骨撈出來放入冷水裡洗淨.
5.攥幹水份備用,大蔥切成蔥花備用.
6.熱鍋入油,放入排骨,翻炒幾下.
7.加兩大勺蒜蓉辣醬.
8.放兩勺清水.
9.燒至湯汁收幹.
10.在撒上蔥花即可.
看完上面的介紹， 大家從此以後不用羡慕別人會做美味的食物了。
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