鵪鶉蛋小蘑菇的做法

一個美好而又充實的童年， 必然會影響人的一生， 這是有促進作用的。 而童年的記憶中， 自然少不了媽媽做的飯菜， 這是我們最美的回憶。 下面小編就給大家做一道記憶的鵪鶉蛋小蘑菇

1.鵪鶉蛋煮好後剝殼備用。

2.12西蘭花洗乾淨， 掰成小朵， 沸水中加少量的鹽和油， 將西蘭花倒入煮一會兒。

3.21煮好的西蘭花撈進涼水裡過涼。

4.剁成碎末， 加少量的鹽、芝麻油和雞精拌一下。

5.鋪在盤子上。

6.小番茄切開。

7.將鵪鶉蛋上面擠一點番茄醬。

8.小番茄放在鵪鶉蛋上， 小蘑菇就完成了。

9.最後將小蘑菇放在西蘭花上， 可以擠一點番茄醬在西蘭花上後再放，

營養的全面吸收， 當然離不開美味的食物了。 那麼小編今天為您介紹的鵪鶉蛋小蘑菇就是營養比較全面的做法又比較簡單， 喜歡做菜的朋友， 趕快去嘗試一做一下吧。