人從出生的那一刻開始就離不開吃的, 我們一輩子要吃的東西有很多, 而飲食也和我們的身心健康密切相關。 現實中的很多病人, 都是“吃”出來的。 所以, 吃的好, 不僅能美容養顏, 而且還能夠預防疾病。 而下面, 小編就來介紹一下胡蘿蔔炒木耳這道菜的做法。
1.1胡蘿蔔去皮洗淨後切成絲, 蔥切段備用。
2.2水發木耳洗淨泥沙後撕成小朵備用。
3.1放入木耳翻炒翻炒。
4.2炒鍋上火倒油燒熱, 放入蔥段炒出香味。
5.放入胡蘿蔔絲翻炒。
6.倒入一些清湯翻炒至胡蘿蔔軟熟。
7.放入適量的鹽的翻炒均勻。
8.放入少許蔬之鮮翻炒均勻。