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肉片燒菜花的做法

獨在異鄉為異客, 每逢佳節倍思親。 十一即將到來, 你是否也想家?想念記憶中媽媽的飯菜味道?但是每年的節假日並不多, 只有你自己學會做菜了, 才能夠經常嘗到媽媽的味道。 那麼, 下面就請跟著小編一起來學一下如何做好肉片燒菜花。

1.1菜花用剪刀剪成小朵, 因菜花不易入味, 需在焯水中放鹽, 焯水應在2-3分鐘。 焯透也不容易脹氣

2.2胡羅卜切成象眼片, 然後焯水並過涼

3.醃制肉片是很關鍵的一步。 醃制肉片時, 要放白胡椒粉。 肉片冼淨後, 放入白胡椒粉、料酒、生抽、鹽、薑粉、少許清水醃制20分鐘,炒菜前放入幹澱粉於肉片上,

將肉片中的水份抓幹, 鍋坐火上後, 將鍋燒至微煙, 再放油, 關小火, 將肉片放入, 待肉片一面煎出白色油脂後, 再翻動肉片, 這樣肉片就不沾鍋了。 待肉片全部變色後, 再開大火

4.上步肉片變色開大火後, 即放入蒜片爆香, 依次放入焯熟的菜花和胡羅蔔。 隨即放入生抽、鹽、及少量清水, 炒勻後, 水一滾開, 即放入白胡椒粉

5.放入白胡椒粉後, 炒勻並用水澱粉勾芡後, 放入味精即可

對於很多媽媽來說, 孩子吃的營養, 身體健康, 就是媽媽最大的快樂, 那麼今天小編為您介紹的肉片燒菜花, 趕快為孩子去做。

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