夏天剛過, 外賣送餐人員也漸漸消停了。 點外賣的那麼多, 可見現代人是有多懶。 雖然前段時間天氣很熱, 但是也不能天天吃外賣。 外賣裡面的油鹽含量嚴重超標, 長期下去必致病。 而為了活得久一點, 你或許可以自己下廚房, 跟著小編學一下如何做好剁椒蒸海魚塊這道菜。
1.1大蒜剁成末和剁椒攪拌均勻
2.2鱈魚塊自然解凍, 洗淨待用
3.澆在鱈魚塊上靜置5分鐘左右
4.入開水鍋中, 大火蒸8分鐘
5.撒上香蔥末, 澆上熱油就OK啦
一份絕美的菜肴能夠愉悅人的心情, 從而有益身心的健康。 而掌握好剁椒蒸海魚塊做法的你,