疾病來時悄然無聲, 但是對人體的危害卻是極大的。 所以, 為了防病, 我們得改變自己的生活狀態。 而改變, 首先就要從每日的飲食開始。 我們要養成居然燒飯做菜的習慣, 這樣才能防病促健康。 而為了大家的健康, 下面小編就來說說關於素炒飯這道菜的做法。
1.12袋裝玉米粒洗淨。
2.21紫橄欖洗淨切碎。
3.蔥白洗淨切末。
4.胡蘿蔔削皮切粒。
5.前晚吃剩下的米飯。
6.鍋內加油燒開加蔥末胡蘿蔔粒玉米粒翻炒。
7.然後放入米飯。
8.放入紫橄欖翻炒片刻, 加醬油調味。
9.素炒米飯成品。
喜歡下館子吃飯, 這可是一個不好的習慣,