生活環境的惡化, 學習.工作壓力的增大, 正在慢慢侵蝕我們的健康, 所以養生行動刻不容緩。 養生的方法很多, 而最簡單的就要數飲食養生了。 下面, 小編就來給大家介紹一下關於至尊黃金蛋炒飯這道菜的做法。
1.準備好新鮮的洋蔥、青瓜、胡蘿蔔。
2.1雞蛋兩個。
3.2米飯一碗。
4.12洋蔥、青瓜、紅蘿蔔切丁。
5.21小蔥切花備用。
6.用礦泉水瓶吸出蛋黃。
7.擠到碗中。
8.1加入米飯拌均。
9.2攪拌好備用。
10.熱鍋熱油下飯。
11.翻炒二分鐘。
12.加入洋蔥丁、紅蘿蔔丁、青瓜丁、鹽。 炒兩分鐘。
13.灑上小蔥花。
14.起鍋裝盤。
15.色澤誘人, 營養豐富~!
大家看完小編的介紹, 相信朋友們都已經迫不及待了,