生活環境的惡化， 學習.工作壓力的增大， 正在慢慢侵蝕我們的健康， 所以養生行動刻不容緩。
洋蔥雞丁芝士炒飯的做法">
1.大蒜和洋蔥切小片。 西瓜皮切成和雞丁差不多大小的丁， 隔夜飯一碗， 馬蘇里拉芝士2大勺（我的是刨絲的抓了一大把）。
2.12一隻大雞腿， 拆骨後切丁。 用一勺生抽~2勺料酒， 一勺蠔油， 少許糖盒少許蒜末醃制（最少半小時）， 表面輕輕拍上一層澱粉， 待用。
3.21熱油爆香薑末。
4.放入雞丁爆炒， 1分鐘就起鍋。
5.放入蒜片和洋蔥片， 爆香後取出待用。
6.1因為油放的少， 所以基本米飯一粒粒會蹦起來的時候就表示OK了。
7.2鍋內重新放一點油， 把隔夜米飯炒至粒粒分開， 色澤有些金黃， 我覺得這個是最好吃的程度。
8.然後放少許鹽調味即可。
9.吃的時候加入現磨黑胡椒碎！
10.把三種材料混合一起， 翻炒均勻就可以開小火。
11.放入馬蘇里拉芝士了。
12.翻炒至芝士拉絲就可以關火出鍋啦！
今天小編為您介紹的洋蔥雞丁芝士炒飯， 已經介紹完了。 可能有點瑕疵， 但是你要是按照上文的要求來做的話， 一定可以做出美味的佳餚
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