對於中老年人來說, 人生一半可以說是過去了。 在剩下了的生命裡, 要做的就是享受生命。 享受生命得從生活的細節開始, 比如說一日三餐。 很多中老年人有許多美食來沒享受到, 下面就讓小編來介紹一下如何來做西蘭花炒鮮尤這道菜。
1.食材.
2.把菜用滾水灼一下。
3.用蒜容炒好西蘭花。
4.上碟待用。
5.再把油鍋爆像薑蔥。
6.把尤魚放進鍋里加點鹽炒。
7.再把所有料酒放進一起炒2分鐘。
8.成了。
今天小編為大家介紹的這道西蘭花炒鮮尤的不錯, 可是非常的詳細的, 您不妨照這些步驟一起嘗試一下, 一定可以成功的。