怎麼樣才算是做出健康的美食呢?我想至少得自己做。 下面, 就讓我來為大家介紹下有關鍋貼蘿蔔這道菜的做法。
1.將蘿蔔洗淨。
2.12切成薄片。
3.21蘿蔔片用熱水淖一下。
4.12豆腐上鍋蒸5分鐘。
5.21用手把豆腐攥成泥狀。
6.加入一個雞蛋攪勻。
7.放入鹽、胡椒粉、味精調成餡。
8.雞蛋磕到碗裡, 攪打成蛋液。
9.將蘿蔔裹上蛋液。
10.抹上一層豆腐餡。
11.不粘鍋放少許油, 放入鍋貼蘿蔔煎制。
12.一面上色後翻過來再煎另一面, 煎到兩面金黃色即可。
13.出鍋裝盤, 即可享用。
健康營養的食物應該從烹飪開始, 看得小編今天的介紹鍋貼蘿蔔, 大家趕快去學著來製作一下,