西蘭花拌蘑菇的做法

對於很多媽媽來說， 家裡的寶寶和愛人吃得健康， 才會少生病。 今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的西蘭花拌蘑菇。

1.做這道菜的材料。

2.西蘭花洗淨掰成小塊， 放到開水中焯燙一下（水中加入適量的沙拉油和精鹽）

3.焯燙好的西蘭花放到冷水中。

4.把蘑菇放到開水中焯燙一下。

5.把切好的胡蘿蔔片放到開水中焯燙一下。

6.焯燙好的蘑菇和胡蘿蔔片放到冷水中去。

7.焯燙好的蔬菜控淨水分加入適量的精鹽。

8.加入適量的雞精。

9.加入適量的亞麻籽油。

10.加入適量的香油。

11.加入適量的米醋。

12.加入適量的辣椒油，

如果你想做西蘭花拌蘑菇這道美食， 那麼請你認真讀完上面的方法步驟， 然後仔細耐心地學著做幾遍。 這樣， 用不了多長時間， 你就會看到自己勞動的“成果”了。