香煎蕃茄盅的做法

從小被寵愛到大的你， 肯定不會自己做菜。 而長大外出的你， 也想著自己做好一道菜。 雖然菜譜那麼多， 但是步驟方法卻那麼的短， 怎麼學你都做不好。 千萬別放棄， 因為今天小編就給你介紹一下關於香煎蕃茄盅的做法。

1.121秋葵和豆干切粒

2.212將秋葵整個滾水焯3分鐘， 冷水過涼；速凍甜玉米稍焯瀝幹

3.番茄橫向對半切開， 挖出果肉另外他用（我打了蕃茄果汁）

4.將切好的秋葵、豆干和甜玉米、素蠔油、胡椒粉與薏仁紅米飯拌勻

5.用飯勺將拌好味的飯填入番茄， 成番茄盅

6.電餅鐺打開上下開關預熱

7.上、下麵板塗少許植物油

8.放入番茄盅， 灑少許水， 合上蓋子

9.煎烤4分鐘， 即可出鍋

也許你家中有人會做香煎蕃茄盅， 但是相信做法卻是不一樣的。 所以， 為了體會這份區別， 你應該自己動手做一下， 只有自我的付出， 才會體會到它價值的所在。