五香補鈣鍋巴的做法

癌症肆虐的今天， 你是否也感到過害怕。 癌症這一可怕的疾病， 為什麼離人類越來越近？飲食因素起到決定性的作用。 所以， 遠離癌症， 首先要做的就是健康飲食。 而健康飲食的第一布， 你需要自己在家做。 下面， 就讓小編來給大家介紹關於五香補鈣鍋巴

1.米飯中放入少許鹽

2.12放入少許五香粉

3.21半勺蝦粉， 既可以增鮮， 又可以補鈣

4.再放少許食用油， 用手抓勻， 放食用油防止煎制過程中粘鍋

5.取一塊保鮮膜放案板上， 把米飯放上去

6.1把冷藏完的大米餅拿出來， 去掉保鮮膜， 冷凍完的大米不黏手， 容易成型

7.2把保鮮膜對折，

8.用刀將大米餅切成均勻的條狀

9.再改刀切成小正方形， 一定要散開， 不要重疊在一起， 很容易相互粘連

10.電餅鐺刷上少許油， 也可以用平底鍋或者烤箱來烤的

11.把切好的鍋巴放進電餅鐺

12.一面煎至金黃， 再翻面， 兩面都煎至金黃色就可以了

大家感覺怎麼樣呢， 小編今天為您介紹的五香補鈣鍋巴步驟簡單很容易上手， 如果您感興趣的話那就來試試吧。