您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

菊花烏雞蠱的做法

菊花烏雞蠱是利用菊花和烏雞來燉後所成的一種食物, 吃這個菊花烏雞蠱還有治病的功效, 但是對於菊花烏雞蠱的做法很多人不會, 如果我們會做, 那麼吃的時候就更方便了, 自己做的菊花烏雞蠱也更放心, 菊花是很多藥房都能夠買到的藥材, 而烏雞很多超市裡面都有賣的, 如果喜歡吃活的, 那麼就可以到市場上購買, 這個菊花烏雞蠱的做法有哪些?

做法一

原料:菊花(鮮品)500克, 烏雞1只, 薑5克, 蔥10克, 鹽4克, 味精2克, 雞精3克, 芝麻10克, 雞油25克, 料酒10克。

菊花烏雞蠱的做法

1.將菊花撕成瓣狀, 洗淨;烏雞宰殺後,

去毛、內臟及爪;姜拍松, 蔥切段。

2.將烏雞、薑、蔥、料酒同放煲內, 加水2800毫升, 置武火上燒沸, 再用文火煲35分鐘, 加入鹽、味精、雞精、香油、雞油、菊花即成。

功效:清熱明目、滋陰美容。 本蠱適用於頭痛、眩暈、陰虛火旺、面色無華等症。

做法二

原料:白菊花(鮮品)50克, 烏雞1只(1000克), 料酒10克, 薑5克, 蔥10克, 鹽3克, 味精2克, 胡椒粉2克, 香油20克。

制法:

1、將白菊花洗淨, 撕成瓣狀:烏雞去毛、內臟及爪;姜拍松, 蔥切段。

2、將烏雞、薑、蔥、料酒同放燉鍋內, 加水2800毫升, 先用武火燒沸, 再用文火燉煮35分鐘, 加入白菊花、鹽、味精、胡椒粉、香油即成。

現代醫學研究, 烏雞內含豐富的黑色素, 蛋白質, B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素, 其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉, 膽固醇和脂肪含量卻很低,

烏雞的血清總蛋白和球蛋白質含量均明顯高於普通雞, 烏雞肉中含氨基酸高於普通雞, 而且含鐵元素也比普通雞高很多, 是營養價值極高的滋補品。

上面內容中我們介紹了這個菊花烏雞蠱的做法之後, 大家每次製作的時候就可以選擇這樣的方式來給自己製作。 同時我們黑介紹了關於這個菊花烏雞蠱的各種功效和營養, 當我們知道了菊花烏雞蠱的營養之後我們才可以從中得到更高的價值, 吃這個菊花烏雞蠱的時候還可以放入其他的食材。

相關用戶問答
  • 1回答

    烏雞湯的做法

    歸芪烏雞湯 先將烏雞洗淨去除內臟和雞爪,然後放進溫水裡加入料酒用大火煮,待鍋開後撈出烏雞,放進清水裡洗去浮沫,焯掉血腥味兒,把烏雞放入有溫水的沙鍋裡,將蔥,薑,香菇,鹽以及當歸,黃芪一起放入鍋中,... [詳細答案]

  • 1回答

    胖頭魚的做法大全

    蔥油魚的做法 原料:活草魚1尾(重約750克),鹽6克,醬油25克,料酒15克,味精3克,胡椒粉2克,薑絲15克,蔥絲15克,蔥絲15克,蔥段、薑塊各適量,香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]

  • 1回答

    紅燒排骨的做法

    紅燒排骨做法一:原料:肋排或小排配料:生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法:鍋裡放合適的菜油,加熱後生薑蔥放入炒香,然後把肋排入入鍋內翻炒,等肉變色發白後,加入醬油、料酒、糖,然後... [詳細答案]

  • 1回答

    秋葵的做法

    黃秋葵食用方法多樣,既可涼拌,又可熱炒、油炸,還可湯食。主要利用方式有如下幾種:1、涼拌:輕輕切除果蒂,置於沸水中2~3分鐘,撈出,涼水速沖,切成細絲,加入各種佐料調製。2、炒食:去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]

  • 1回答

    糖醋排骨的做法

    材料: 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖,色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放,隨意)1小匙。做法: 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示