每逢節假日的時候， 想想都激動。 而在放假期間， 最舒服的事情莫過於三五小友一聚， 吃點可口的飯菜了。 而如果這聚會的地點， 能放在家裡， 就更好不過了。 那下面就來為大家介紹下有關番茄苦瓜藜麥排骨湯的做法吧。
1.排骨斬成小塊用清水洗淨放在小碗中， 加入適量清水沒過排骨表面， 撒入1/4茶匙花椒粒， 放在一邊浸泡10分鐘去除排骨含有的血水， 然後沖洗乾淨
2.砂鍋內放入足量冷清水， 放入浸泡好的排骨， 使水面沒過排骨
3.放入1片生薑和1個八角， 開大火熬煮
4.煮到水面有浮沫飄起， 用勺子把浮沫撇掉
5.轉中小火熬煮30分鐘， 放入30克藜麥
6.取半根苦瓜一分為二從中間切開， 挖掉瓜瓤， 用刀切成小段
7.苦瓜放入湯鍋中， 撒入1/2茶匙食鹽提味， 中小火繼續熬煮約15分鐘至苦瓜和藜麥熟
8.番茄洗淨用刀切成薄片
9.番茄片放入鍋中， 繼續熬煮1分鐘左右即可
好了， 番茄苦瓜藜麥排骨湯就為你介紹到這裡， 大家趕快去準備食材， 按照小編的方法去做一做吧！放心， 一定會讓家人吃得滿意哦!
小小的番茄炒蛋，想做好還是不容易的，不過看了這個，估計應該就沒問題了。Haibird我第一次做居然沒有把番茄切丁：)。看了這些技巧以後。我最後的選擇是蛋中加入少量生粉(就是澱粉、下面所說的太白粉)，... [詳細答案]
做法一食材準備苦瓜、雞蛋、葡萄乾、鹽。各種苦瓜炒蛋照片製作步驟1、苦瓜去核切薄片，加鹽少許揉擦，醃15分鐘，然後放沸水中略炒一下;2、雞蛋3-4個攪打均勻，加鹽少許;3、鍋中放油，先下苦瓜略炒，然後... [詳細答案]
一、蓮藕燉排骨 原料：排骨500克(小排為佳)，長節蓮藕2—3節，蔥白3—5段，薑片若干，小辣椒2只，鹽、味精、雞精、茴香、花椒適量。 過程：先將蓮藕切成楔形塊狀燒了一鍋開水，倒出一半至另一鍋內。... [詳細答案]
紅燒排骨做法一：原料：肋排或小排配料：生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法：鍋裡放合適的菜油，加熱後生薑蔥放入炒香，然後把肋排入入鍋內翻炒，等肉變色發白後，加入醬油、料酒、糖，然後... [詳細答案]
材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
