五彩奶汁土豆泥的做法

人這一輩子很長， 面臨的疾病也很多。 人生了病， 大多時候都是需要藥物治療的。 藥物治療固然有效， 但其實很多病都是可以靠食材來輔助醫治的， 而治病的食材還得經過你精心的烹飪才行。 那麼， 下面我就來為大家介紹五彩奶汁土豆泥這道菜的做法。

1.土豆我是前一天悶熟的， 剝皮放碗裡壓成泥， 這個要仔細點， 要沒有塊粒， 後面口感會好很多， 然後加入純牛奶或者椰汁或者寶寶的奶粉， 稍微有點濕潤就可以了

2.將配料的菜都切丁， 然後油鍋裡放入核桃油， 開小火， 因為核桃油可以生吃， 所以油不需要預熱，

3.將菜丁加入土豆泥

4.攪拌均勻， 然後入蒸鍋或者微波爐蒸5分鐘差不多可以了

5.裝入漂亮的小碗內， 澆了一點黑胡椒水， 香味更濃郁了， 材料豐富， 口感細膩， 特別適合寶寶

今天這道五彩奶汁土豆泥， 美味健康是不是很有誘惑力， 既簡單又營養又豐富， 那麼親愛的主婦們為您的家人趕快嘗試去製作一下。