據可靠消息報導， 很多人已經被“懶”癌纏上。 所謂“懶”癌， 其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症， 其中最為明顯的就是胃癌。 胃癌的產生， 基本上都是吃的原因。 如果你經常在家自己做飯吃， 根本就不會得胃癌。 下面， 就讓我來給大家說一下如何做好炸豬皮拌菠菜。
1.煮鍋燒開一鍋水， 放入炸豬皮， 蓋上蓋子泡發兩小時後洗淨油脂。
2.1菠菜擇去老葉後放水裡洗淨， 然後放入沸水中焯水一分鐘。
3.2洗好的豬皮切成條備用。
4.1香蔥葉切蔥花， 薑蒜切碎。
5.2把焯好水的菠菜沖涼後切成三段。
6.取一小碗， 放入兩匙涼白開，
7.把菠菜和豬皮放入涼拌大碗裡， 放入蔥花和薑蒜末。
8.淋入味汁拌勻即可。
主婦們通過今天的學習， 相信您們的廚藝一定會大有長進， 趕快和朋友們分享一下， 開始製作炸豬皮拌菠菜
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