養生的方法很多， 而最簡單的就要數飲食養生了。 下面， 小編就來給大家介紹一下關於簡單長壽果這道菜的做法。
1.配料不多， 小集合……
2.1所有材料大集合。 花生當然是提前在晚上泡好， 瀝水裝盆備用。
3.2幹紅辣椒剪小段， 更容易出味兒。
4.12水開後， 配料下鍋煮。
5.21大火約五分鐘， 煮至湯色加重， （滿室飄香啊）
6.倒入泡好的花生……
7.中火， 開蓋煮……至有沫沫浮出， 攪拌讓花生充分入味……
8.約一刻鐘， 品嘗幾顆， 香脆， 芯裡無生花生的乳白色， 略半透明。 關火， 瀝水， 裝入乾淨的盆中。 (啊哈， 有點燙， 還是忍不住誘惑啊……
9.根據個人愛好， 均勻的灑上食鹽……上下簸幾下，
10.美味可以開動啦！
今天這道簡單長壽果， 你可不能錯過它的方法， 既簡單又營養又豐富， 那麼親愛的主婦們為您的家人趕快嘗試去製作一下。
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