外面的食物大部分都是可口的, 但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎?你知道長期吃下去, 各種慢性病都會來找你嗎?所以, 閉上你貪吃的嘴, 還是自己買菜回來做點放心的食物吧。 下面, 就跟著小編學一下如何來做胡蘿蔔牛奶。
1.1胡蘿蔔去皮, 切小塊。
2.2備料:牛奶、胡蘿蔔。
3.將胡蘿蔔塊和牛奶放入攪拌機。
4.攪拌3分鐘, 胡蘿蔔和牛奶完全融入在一起。
5.可以喝了, 營養早餐奶。
6.也可以用碗幹掉。
看完小編對於胡蘿蔔牛奶的詳細介紹, 你是否已經垂涎欲滴?你是否想看下自己的能力?那就不要再等了,