據可靠消息報導, 很多人已經被“懶”癌纏上。 所謂“懶”癌, 其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症, 其中最為明顯的就是胃癌。 胃癌的產生, 基本上都是吃的原因。 如果你經常在家自己做飯吃, 根本就不會得胃癌。 下面, 就讓我來給大家說一下如何做好豆渣素肉鬆。
1.原料:豆渣, 核桃, 花生, 芝麻(請忽略圖中的海苔)
2.花生, 核桃, 芝麻分別炒熟後冷卻備用
3.將豆渣倒入鍋內, 小火翻炒
4.加適量醬油炒勻
5.加入白糖繼續炒
6.一直炒至豆渣變的乾燥鬆散後關火
7.花生, 芝麻, 核桃用料理機分次打碎
8.倒入平底鍋小火炒鬆散
9.和炒好和豆渣混合均勻即可
10.成品
豆渣素肉鬆的做法介紹完了, 你可能還沒有掌握, 但是一定要多加的練習, 可以抽時間去廚房做一下。