生活環境的惡化， 學習.工作壓力的增大， 正在慢慢侵蝕我們的健康， 所以養生行動刻不容緩。 養生的方法很多， 而最簡單的就要數飲食養生了。 下面， 小編就來給大家介紹一下關於紫薯月餅餡這道菜的做法。
1.紫薯500克洗淨。
2.切成長條， 容易蒸熟。
3.上鍋蒸約20分鐘至熟透去皮備用。
4.放入料理機打成泥狀。
5.不粘鍋燒熱， 放入紫薯泥， 小火翻炒。
6.過程中， 分三次加入黃油， 每次都不斷翻炒， 至黃油融入紫薯泥中。
7.加入砂糖和澄面， 繼續翻炒。
8.炒成濃稠狀即可。
9.紫薯泥涼透後， 可以製作紫薯月餅了， 冰箱冷藏保存。
記住好的美味佳餚不僅僅是餐廳才能有，
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