芒香雙花的做法

對於很多媽媽來說， 家裡的寶寶和愛人吃得健康， 才會少生病。 今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的芒香雙花。

1.準備所用材料

2.將雙花切成小朵

3.芒果去皮後切成大丁

4.將切好的菜花放入淡鹽水中泡洗乾淨

5.鍋中加適量的清水煮開， 放入處理好的菜花

6.燙至菜花變色即可撈出控幹水份

7.炒鍋內放入少許橄欖油， 燒熱後下芒果丁， 翻炒至芒果丁變色

8.加入才處理好的菜花翻炒2-4分鐘

9.加入少許白糖

10.再放入適量的精鹽

11.最後用少許水澱粉淋芡

12.撒入適量幹歐芹末即可（如沒有幹歐芹此步驟可省略）

健康營養的食物從烹飪開始， 那麼今天小編給大家分享的芒香雙花您一定學會了吧， 那就親自去實踐一下， 讓美食呈現在您家的餐桌上吧。