蒜蓉夏威夷扇貝的做法

每當你一個人在家的時候， 是不是總吃泡面？這樣的食物， 你不覺得虧待了自己嗎？人生在世沒多久， 每一天都不能虧待了自己。 所以， 現在就請和小編一起學做一下蒜蓉夏威夷扇貝。

1.夏威夷扇貝用刷子刷淨外殼備用

2.1大蒜搗成蒜泥

3.2將貝肉取出， 去掉內臟（黑色的部分—）， 放到貝殼裡

4.1一小捆粉絲用開水浸泡至軟

5.2鍋內入油將蒜泥炒至金黃取出， 加入適量鹽、一小勺料酒、一勺生抽

6.將浸泡好的粉絲先放到貝殼上， 然後將貝肉放到粉絲上， 澆上調好的蒜泥料

7.入鍋內蒸8分鐘即關火

8.鍋入少許油燒熱

9.取一些小勺油澆至蒸好的扇貝蒜泥上即可

天天行走在泡面、速食、麻辣燙之間的你， 是否擔心過自己的健康？要知道， 飲食的健康對於一個人的生命起著至關重要的作用。 所以， 從現在起， 扔掉那些垃圾食品， 看著蒜蓉夏威夷扇貝的做法， 下廚去做好它， 這樣的你才會是最健康的。