柿子清甜可口， 並且有養肺清燥火的功效。 你知道柿子還有哪些功效嗎， 還有哪些人不宜吃柿子嗎， 一起和小編來瞭解下吧。
柿子的營養價值與功效
1、清熱止咳
柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效， 對於肺熱咳嗽、喉痛咽幹、口舌生瘡等症有明顯的療效。
2、降氣止咳
柿子的柿蒂具有治療呃逆、噁心的功效， 對於百日咳及夜尿症等也有很好的治療效果。
未柿子的柿蒂具有治療呃逆、噁心的功效
3、降壓止血、抗菌消炎
柿葉製成茶， 經常飲用， 能增進機體新陳代謝， 利小便， 通大便， 淨化血液， 使機體組織細胞復蘇，
4、對甲狀腺病有好處
新鮮的柿子含碘量很高， 甲狀腺腫大的患者食用柿子有一定的益處。
5、防治便秘、痔瘡等
食用柿子餅可以達到調和胃腸的作用， 而且對於防治便秘和痔瘡出血等症狀的發生有一定的預防作用。
吃柿子如何不髒手
熟肉的柿子裡面果醬濃厚， 不掌握技巧吃柿子就會弄的滿手汁液。 該怎麼吃柿子不髒手呢？
方法一：對於較軟的柿子
柿子洗淨之後， 用手輕輕地捏柿子， 用力要勻稱， 不能捏破， 但能感覺柿子變得十分綿軟。
撳去柿子蒂， 把一根吸管插進去， 小心的在柿芯內繞一下， 這樣剛沒捏到的地方也碎了。
再用嘴一吸， 柿子醬就能輕鬆的吸出來了。
方法二：對於稍微硬些的柿子
洗淨， 在蒂的部位橫切一刀， 接著就用個小勺挖著吃就行！
1、柿子一定要挑熟一些的， 表皮透明度越高越熟；
2、過生或破口的柿子都不宜食用， 生柿子吃了能讓你變大舌頭， 破口的柿子很容易腐敗， 所以這兩種咱得避免；
3、柿子很容易壓壞， 可能挑稍生的， 回家後在袋子裡放幾隻蘋果， 可迅速脫澀， 這辦法環保又健康， 強烈推薦；
吃柿子有哪些禁忌
1、脾胃功能不佳者。 柿子性寒， 患有胃部寒涼者不宜食用；胃柿石的形成可能與胃部功能紊亂有關， 因此， 患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者， 偉大部分切除者均不宜食用柿子。
2、糖尿病人。 柿子富含糖類， 且大多是蔗糖、葡萄糖及果糖，
3、貧血患者。 柿子中的鞣酸能與食物中的鐵結合， 妨礙人體對食物中鐵質的吸收， 同時， 兩者結合成的沉澱， 會引起腸胃不適， 甚至絞痛， 故貧血患者不宜吃柿子。
吃柿子有一些禁忌症， 我們不能空腹吃柿子， 容易損傷胃。 柿子皮不宜食用， 吃柿子的時候， 不宜同時吃一些高蛋白的食物， 以及紅薯。 這三種人不宜吃柿子。
柿子雖然好吃， 但是也要避開以上禁忌哦。
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